体育运动对身体健康有什么好处?

体育运动对我们的身体有哪些好处?

第1个回答  2020-12-10
体育运动对身体健康有什么好处,坚持体育运动,锻炼身体,能增强体质,提高敏疫力,少生病能长寿。
第2个回答  2020-12-10
体育运动可促进血液循环,可增强肌肉的韧性,增强肺活量等可增强体质,有利于身体健康。
第3个回答  2020-12-10
体育运动对身体健康好处很多,可以减少脂肪堆积,降低胆固醇、血糖含量,增强人体免疫力等等。
第4个回答  2020-12-10
体育运动能增强身体抵抗力和免疫力,能让心肺功能变得强大,能帮助我们控制体重,减少身体脂肪含量,避免得病,让我们的肌肉更强壮、线条更好看,身材更好,让我们更健康。
第5个回答  2020-12-10
体育运动对我们身体的健康好处可就太多了,首先能够增强我们的体质。促进我们的血液循环。也可以促进我们的新陈代谢。让一个人的体质更好。更加的健康。
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