为什么我最近老爱发火

肝火旺盛，就容易脾气暴躁易怒发火，有时候把坏情绪给了自己的家人和最亲近的人，对大家都是一种种伤害。已经意识到自己的脾气不好了，就要加以克制，不要让这样的坏情绪影响到别人，或许脾气来了，自己很难控制，那就让自己转移一下注意力，减缓坏的心情……