我口吃怎么办呢?

有时候一句话说不出来`憋着很难受`
可是这句话 让我说第二遍 就不会结巴了`

我很自卑 `都不敢说话了`

第1个回答  2022-07-20
  一个人说话口吃了的确是让人非常难过的事情,过往人们会对口吃的存在一些误解,一部分人会认为口吃的存在并无什么不好的,当然这样的观点是错误的,口吃的发生是会给人们的心理、生活、工作、学习这些造成一些困扰,积极的矫正口吃才是解决口吃的有利办法。
  1.口吃者放慢自己说话的速度,实践证明慢语速说话是可以有效减少口吃发生次数的,且慢语速说话还可以让他人听清楚自己在说什么,另外口吃者要用轻柔的语气去说话。
  2.口吃者说话之前进行深呼吸练习,说话之前深呼吸可以缓解一个人紧张的情绪还可以放松一个人面部紧张的状态,一个人在情绪放松的情况下是不容易口吃的。
  3.口吃者多去户外大声的朗读或唱歌,口吃说到底还是心理原因所致,口吃者内心的不自信、自卑的心理容易引发口吃发生,户外朗读或唱歌可以逐步克服内心不敢说话的恐惧。
第2个回答  2008-11-16
很简单,多说,不要怕现在丢脸什么的,说不定将来你可能因此丢工作什么的比丢脸失去的更大。

要解决口吃。从我的经历借鉴下,希望对你有用哦
一、说话时千万保持镇静,不要激动。想清楚了再讲,

二、学习演讲。演讲讲究的是言语清晰,因此你要多学习普通话标准。演讲最好是脱稿。

三、平时多练习脱口秀或者顺口溜什么的,提高语速。

四、对你最重要的一点。你的自卑心理,我也对自己的口吃很自卑,但是当时我在班上的学习成绩靠前,因此选作辩论赛的一辩,我为了能比赛胜利我狠狠地练了很久,语文老师要求我在班上多讲话,迫于压力,我那段时间表现“相当积极”。后来我发现,我讲话,朋友多了,不讲话人家都不理我,后来毕业时有人说我原来那么开朗。

五、写个计划吧。每周都安排点时间练习下。地点最好不要在偏僻无人的地方。要让人听见。交个朋友,让ta帮帮你。我想这个朋友你应该还是能找到的
第3个回答  2008-11-16
上面的很多都是复制的,
教几个我的经验给你
1.不要去害怕口吃,因为正常人也会口吃,其实你根本没必要去担心什么,因为根本不会发生什么,要给自己减压,知道吗,这很重要,
2 过后不要想,不要记着你的痛苦经历,以前的就让它过去吧
3.和别人说话的时候热情一点,让自己的语言自动化,回归到你以前说话流畅的时候,你必须忘记过去,不要想它
4.还有你不要认为说话是件很痛苦的事,不要憋着难受,换一个角度,想象,你要从说话,交流中得到乐趣,
5提高自信,说话的时候,自信点,把注意力集中在表达的话上,不用想那么多,

这几点很重要,我自己总结的,你要提醒自己才会好
第4个回答  2008-11-16
在说之前给自己暗示,不要紧张,放慢语速。时间长了,在逐渐加快语速。
因为有自卑感,会让自己潜意识里更容易结巴。要主动消除这样的自卑感。
日本前首相田中角荣就是一个口吃患者,他每天把小石头放到嘴巴里练习说话,纠正了自己的结巴。从一个结巴的人到日本首相,需要毅力和信心的支持。你的目标比田中角荣简单,就是恢复到正常的说话。加油吧~将来说话顺溜口才好了,拿笑你的人开涮一把。
第5个回答  2008-11-16
你现在最重要的是要有自信,你的压力也太大,你要适当的调整好自己,让自己放松一点,没事的时候,多和比较好的朋友聊聊天,给自己增加点自信。口吃是无药可医的,只有靠自己的毅力来解决。说话时,不要急,先想好了再说,别紧张,只要压力减小了会好的。别总拿自己的口吃当回事,别人是不会笑话你的,你只要这样想,你的压力自然就可以减半了。

我说话有点口吃。怎样慢慢的改正过来。
1. 当你感觉自己口吃,与陌生人或在重要人物面前交谈时会感到紧张。2. 慢慢改正自己,平时说话时要注意放慢速度,不要急于回应,要有信心。3. 可以考虑咨询医生,他们可能会有有效的治疗方法。4. 希望这些建议能对你有所帮助。

佛教中有什么方法可以治疗口吃,我实在是太痛苦了
1. 心理治疗:心理治疗是口吃治疗的重要组成部分,包括认知行为疗法、心理分析、社会心理治疗等。心理治疗可以帮助口吃者了解自己的问题,改变不正确的认知和思维模式,提高自信心和自我控制能力。2. 言语训练:言语训练是口吃治疗的重要方法之一,包括发音训练、语速训练、语调训练等。通过言语训练,可以改善口...

我有口吃我该怎么办 人多的时候特别紧张
1.坚持朗读,先单独自己在家大声缓慢朗读,改掉口吃的习惯 2.说话不口吃后,再多尝试在大众面前讲话,可先从亲戚朋友场合锻炼 3.再想更大提升可报名主持人之类的培训班

怎么娇正口吃
2、了解自己口吃的现状。弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导,教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你有口吃的时候一定要正确的认识自己的现状。我是不是容易拖音?我会不会在发音时会中断?我经常会不会出现连续发音的情况,如,“我,很,很,很...

关于口吃的问题,我觉得是心理原因,希望能得到写帮助~~~
!否则,我真的是不行了!这是恶性循环。必须打破。否则,越来越严重。打破的办法;不停的说,不管自己多么结巴就是不停的说,直到说的自己没感觉了。直到说的自己都没心情告诉自己“不要结巴”了。这样,你的问题就解决了!你先做调整。如果调整不过来。可以联系专业的心理咨询师做心理咨询。

我每次演讲都因为特别紧张而口吃,怎样才能解决这个问题?
求助专业人士:如果口吃是一个长期问题,考虑咨询专业的言语治疗师,了解专门的技巧和练习。保持健康的生活方式:确保充足的睡眠,健康的饮食,以及规律的运动,这些都有助于提高你的整体福祉,并减少紧张。总的来说,克服演讲时的紧张和口吃是一个逐步的过程,需要时间和耐心。通过持续实践和积极的心态,你...

如何改掉结巴的毛病
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放松,别在意自己口吃的问题,要不然就成了一种暗示了, 我男友就有点口吃,我不提,他就很自然,,我如果觉得好玩或可爱笑一下,他就更厉害,不过现在基本好了,放松最重要

我有一点口吃,希望有人可以给我一个好方法帮我解决问题,真心谢谢!_百...
大声讲话,非常有用,我下铺哥们就是口吃,越紧张越口吃,我就告诉他别急别怕丑,大声说话,有点像演讲的那种,信心是最关键的。还有,可以先自己练习练习情景对话,熟练就好了。兄弟,别把口吃当病,只是你自己给自己太大压力,放松放松,来两个深呼吸,想想话怎么说,慢慢的说,你你一定行的。

怎样治结巴啊?跟别人学的,讲第一个字时有时会拖音,有时会重复某个字...
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