建议：你和父母说后，叫他们带你到精神病医院做个详细的检查，然后有针对性的进行治疗，平时要经常锻炼身体，听听音乐，多和别人交流。
如何与抑郁症父母沟通
1、寻求父母帮助是一件很平常的事父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并不是件错事，抑郁症是如同感冒一样普通的疾病，谈及它并没有什么不好。每个人都会生病，生病了需要家人的关心是很平常的一件事，不要觉得很尴尬，你要明白你并不是孤单的一个人。根据世界卫生组织的统计，世界上有3亿5千万人...
总感觉自己抑郁了,可是不敢告诉家人怎么办?
但是抑郁不是靠隐藏和封闭自己就会自愈的呀,所以我建议你直接向父母家人说明,你越是不敢说就越会把自己的内心封闭起来,时间久了就会形成习惯,慢慢你就会变得孤僻,这样就会形成一个恶性循环。找一个合适的时间,心平气和的和父母说明,让父母知道你怎么了。我当初就是觉得自己是个大了,不应该让父母操心了,甚至还天...
怎样和父母谈抑郁症的事情。
第五，告诉他们，你希望好起来，你不想继续现在这个样子了。说得残忍一点，花钱给你治病，对父母来说也是一种投资，你总要让他们看到你的态度，
怎样和家里人说我得了抑郁症?
第一、 找到一个合适的时间和自己的父母坐下来谈一谈，开门见山的告诉他们自己生病了，告诉他们你的症状和感受，把自己的一些症状客观地讲出来，清楚地陈述事情，即"妈妈，我最近一直感到抑郁和伤心。我认为这可能比较严重。"或者，"我可能有抑郁症"。第二、 要让他们知道你告诉他们这些问题是想寻求...
怎么告诉父母自己有抑郁症
怎么告诉父母自己有抑郁症抑郁症是一种常见的心理障碍，如果您被诊断出有抑郁症，了解如何与家人和朋友分享这一信息可能是很困难的。这篇文章将提供有关如何告诉您的父母您正在面临抑郁症的一些建议。1.寻求专业帮助在你与家人分享你的情况之前，最好先咨询专业人士。医生、心理医生和辅导员都可以为您提供...
我觉得我有抑郁症 怎么办 不敢跟父母说 好几次我都晕倒了 求大家帮帮...
第一，你应该给父母说。选择一个合适的场合说。虽然我不知道你父母的具体情况，但是这个事情你应该说的。或者按照第一个回答你的问题的网友说的那样，先给爷爷奶奶之类的人说，再和他们一起给你父母说。总之，要说，你根据你的实际情况，具体环境作个选择，找一个合适的场合说。要说的，这种事。第...
怎么跟妈妈说我有抑郁症?
如果你被诊断出患有忧郁症，告诉父母是一个非常重要的决定。由于忧郁症是一种严重的精神障碍，会严重影响到患者的日常生活和健康，因此及早获得家庭和社会的支持和关注是非常重要的。以下是一些有关如何向父母告知自己患有忧郁症的建议：1.选择合适的时间和地点：在告诉父母之前，你应该选择一个合适的时间...
如何与抑郁症的父母沟通
其实，如果你有抑郁症或怀疑自己得了抑郁症，一定要及时和父母沟通。1、寻求父母帮助是一件很平常的事 父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并不是件错事，抑郁症是如同感冒一样普通的疾病，谈及它并没有什么不好。每个人都会生病，生病了需要家人的关心是很平常的一件事，不要觉得很尴尬，你要明白...
如何向家长倾诉自己经常处于抑郁情绪?
和父母多沟通,轻松的聊天说出你的想法,不急不躁不悲,也可以试探的话先问问,看看家人正面回答再告诉他你现在很抑郁,有时候跟父母直接的表达确实有些父母不开敲容易咋呼紧张,反而让你更加难受,我是一个比较独立人从小到大什么事情全靠自己解决从不报忧,曾经自己也抑郁过,但没有给任何人说,那时候高中了,甚至抑郁的...
如何和父母沟通自己抑郁的情绪?
你正要迈出重要的一步，应该为承认自己需要帮助而感到骄傲。如果你担心在说出口前会情绪崩溃或泪流满面，可以先出去呼吸新鲜空气、散步让头脑清醒，或者听一些舒缓的音乐缓解焦虑。你还可以邀请父母一起散步或放松，这会减轻你的不自在。3. 不要害怕向父母开口。青少年不愿让父母知道自己患有抑郁症的一个...
