焦虑症:
焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的，以焦虑情绪体验为主，同时拌有明显植物性神经系统功能紊乱的精神症。
临床表现:
焦虑症可见病于任何年龄，但以40岁以前为多见。
焦虑症的临床表现主要为精神性焦虑和躯体性焦虑。
精神性焦虑即为焦虑的情感体验。其表现是既无确定对象又无具体内容的不安和害怕，或者反复呈现不详预感，似乎大难将临、祸在眉睫，但又说不清具体原因。表情紧张，双目紧锁，皮肤苍白和多汗。
躯体性焦虑即为运动性不安和因交感神经功能亢进出现的躯体症状。运动性不安表现为搓手顿足、坐立不安、往复徘徊。躯体症状则表现为口干、吞咽困难、上腹部不适、消化不良、腹胀、胸闷、吸气困难、过度换气、心悸、心前区不适或疼痛、早搏、颈部血管搏动感、尿频、尿急、阳痿、性欲冷淡、痛经、月经紊乱、耳鸣、视力模糊、周身不适、头晕及晕厥感等。
现就读与南昌工程学院
可是我重来不自卑 因为我知道
天生我才逼有用
我是金子，迟早要发光的
人都有自己的长处的，也许你成绩好，或者很会聊天，或者很会修自行车。。。
你肯定也有的，把他发挥的更广吧
回答者：冰月血影 - 助理 三级 5-8 21:18
你是不是开玩笑啊 ，我95年高考的 如果真是你说的情况 我对现在大学感到悲哀 大学生找不到工作就不难理解了 我是湖北襄樊的 我读的5中 是湖北著名高中 听说 去年还有今年 5中 已经自杀了2个学生了 有名的4中也自杀了一个 有跳湖的 也有跳楼的 真想不通 早知道你说的这种情况 这3个孩子 死的太不值得了
跟你说下我的事迹吧``
小时候父母喜欢打牌 ，重小就不管我，所以
后来的我，学习成绩没有靠过班级40名以前，初2的时候语文倒数第一 初2下学期英语开始不几个 一直延续到我高考
本人高考成绩位279分 3+X 750分总分
现就读与南昌工程学院
可是我重来不自卑 因为我知道
天生我才逼有用
我是金子，迟早要发光的
人都有自己的长处的，也许你成绩好，或者很会聊天，或者很会修自行车。。。
你肯定也有的，把他发挥的更广吧
哎
我总是把一件事情想很糟糕的结果 胡思乱想 很自卑 不能静心学习 如何解 ...
当你想着很糟糕的结果的时候，就假设最成功的情况。就像自卑时想着自己要骄傲，骄傲时要学会自卑一样。至于学习，我经常时劝自己，那件事情就算再糟又能怎么样呢？挨次批评还是没面子。但是学习是自己一辈子的事情。然后就可以自我感觉好一点。但是，又的时候还是会郁闷。那就哭一场或者发泄一下好了 ...
每天我总是很焦虑,很烦躁,总是把小事越想越大,总是发愁,都愁死了,感...
学诚法师：焦虑的根源是妄想与执着。对一件事情设想很多，而且都是从负面去假设，心紧紧粘在这些幻想中，就产生了焦虑。其实，我们担心的大部分事情都是多余的，烦恼皆自找。佛法教我们正视因缘，事情还没来时，不必胡思乱想；事情来了，就去面对它、处理它；事情过了，就放下它。6、网友：大师，我...
为什么脑袋总是不清醒 容易走神胡思乱想 幻想一些未发生的事情 不能集...
2，不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威，但又不能够反抗，于是关闭自我功能，用分散注意力来消极怠工。3，应该与你成长的家庭环境有关。很可能你出生在父母包办一切的家庭中。
请问怎样才能改掉胡思乱想,或者老是一直纠结某个烦恼的习惯,我真的很...
您不妨试试几个方法。1. 一旦发现烦恼来了，胡思乱想了，赶紧换境，比如去散散步，做做操，活动一下； 2. 某个烦恼总是侵犯您，您对它仔细分析一下，看看里面到底有什么可以烦恼的。烦恼往往又是自己心量太窄导致的——总是太自我了，把那个烦恼对境（人事物）看成与自己是一体的，看看还有啥烦...
高中生胡思乱想,不能静心学习,怎么办
电视，电话（可以放在其他房间）。先平静下心情，即使看书过程中遇到事情，把学习看书当成一件任务放在心里，完事后回来把学习任务完成，做到尽量今日事今日毕，就可以了。 要有自制力，要安静，除了要掌握到好的学习方法外，只有通过努力，才能获得成功！为了你的美好未来，一定要好好努力哦！
头脑总是乱想不好的事情怎么办
爱乱想其实也是对自己不自信的一种行为哦，我遇到点事就爱多想，大概是因为性格吧，比较内向敏感，再加上自己不太会与别人交往，就经常会遇到很多烦心事。其实我很没存在感，感觉是最容易被忽略的人，我还不太会拒绝别人，所以是最容易被欺负的人，借东西的时候总会想到我，却从没有人认为应该感谢我...
大脑老是胡思乱想怎么办?
每件事情都需要实践出经验，一步一步来，稳扎稳打，才能走得更远。不拘泥于眼前琐事，放眼远方的精彩，才不会将自己困于当下的小执着，陷入胡思乱想没结果的不良境地。感恩人事物，知足所拥有，学会接纳自己的真实，扔掉各种虚拟人设的标签，是减少自己精神内耗的第一步。2、培养自己的钝感力 古人说：...
怎样才能静心学习呢
经验一:1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在...
我是高三学生,做题目、上课时总是胡思乱想,无法集中精力
可以学习掌握速读记忆的能力，具体可以通过学习练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于全脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。上课时走神、不能集中注意力，...
大学第一年容易胡思乱想,很悲观,我该怎么办?
定义自己鼓励自己。每完成一个目标就在心里默默的告诉自己：我又成功了一小步，只要继续坚持下去，我就会一直这样成功下去，无论做什么事情，我都能办到。这是一种心理暗示法，可以慢慢的帮你改变自己的内心状态。最后建议你一定要把这些东西付诸与实际，祝你成功，学业有成。
