他对我很好的可是我从来都没有喜欢过他，跟他在一起是冲动了，我该怎么办？要不要跟他分手？

我们在一起一个星期多了，跟他在一起的时候是自己太冲动了，为了气前任才跟他在一起的，跟他在一起的第二天我就知道这不是我想要的，可是我不知道该怎么办，我怕提出分手伤害到他，他也知道我放不下前任也知道我跟他在一起并不喜欢他，可是他还是说能跟我在一起就心满意足了，说他会陪我一起让我忘掉前任，可是我越是想放下就越记得清楚，我知道我这样很自私可是我真的不喜欢他我该怎么办我要不要跟他提出分手？如果分手我该怎么样说才能尽量不伤害到他让他更难过？