我觉的我是带有焦虑性的恐惧症.
本身我有焦虑症的症状,我看了心理书上说焦虑症有持久性后,我就总是恐慌自己会有焦虑症,一焦虑起来就会身体发热,其实那已经是恐慌的一种表现了,然后转移注意力想又会调节过来,每天都是这样调节,我实在受不了.
在我分清了焦虑与恐慌之后,我才发现原来我最大的病态是恐慌.
希望医生们可以帮帮我,无论我的分有多低,都希望能帮助我,我是高一的学生,我不想就这样崩溃(不要提议看心理医生,我希望有最好的方法)
我现在天天都在害怕自己会有这些症状,一害怕起来就想要发疯那样,控制不了,越想越多,医生救救我啊