心里总是很急躁，不能静下来。怎样避免浮躁？

我现在高2，学习中等偏上，但是总是浮躁，怎么办？我想改但不知道怎么坐

咳咳 ……我先说一下 我现在也是高二 吖…… 所以呢 很理解你……

人呢 这个时候 或许真的有那么一点浮躁吧 年轻人嘛…… 但是 要是解决不好的话 还是会影响你的……
让自己静下来的办法有很多 听歌啊 看书啊 主要是养成那种习惯才行、
不过我觉得吧 要是想真的安静下来 必须做到心静……这个心静 主要是受自己毅力的影响 要是 你能够相信自己 战胜自己 一切就OK啦~~~！！

加油 ~~~！！呵呵~~~！！一定要学会战胜自己哈~~~！！

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