“ta朋友圈发了一首歌，到底代表了什么？”
“我看到ta发了一张异性的照片，是不是ta的新欢？”
“我发消息ta总是不回，就算是回复字数也很少，是不是代表ta很讨厌我？”
很多朋友在挽回的时候，一旦对方有个风吹草动，心里马上闪出几百个想法。
很多人在分手后，总是会因为前任的消息而大惊小怪，甚至是各种疑神疑鬼，臆想猜测。
实际上，分手后过度的关注前任的动态，对于一个想要挽回的人来说，是一个“坑”。
很多人迷迷糊糊，掉进去还不自知，等到想要摆脱这个状态，一心一意挽回的时候，想爬也爬不出来了。
【感情中有一种升温叫“引导对方投资”，当一个人在另一人身上投资（情感、经历、金钱、关注度等）到一定程度上的时候，ta就很难再离开。】
事实上，你对ta的这种关注，这种思念，就是一种投入，会让你更加离不开ta。
当你过度关注对方，你们的关系就会进入一个恶性的循环：分手了——你对ta不舍——关注对方——想联系对方——对方不理你——你对ta不舍——关注ta——想联系ta——对方更加不理你。
关系越发不平衡，这个“坑”你越陷越深。
对方不理你，因为在ta看来，你们已经分手了，横跨在你们之间，导致你们分手的问题并没有解决。
你身上那些让他不喜欢的问题还存心。
分手是他已经深思熟虑的结果，你只要和ta说话，对于ta来说就是在骚扰，就会让ta感觉到压力，启动自我防御机制。
你越骚扰，他的防御机智越发严密，对你的排斥也越强。
另外，在你把关注的重心放在别人身上的同时，你是否忽略了自己？
忽略了对你来说应该有的改变和进步，没有进步就是在退步，等到有机会可以联系的时候，你会不会觉得当初没有好好的努力很后悔呢？
所以，与其每天绞尽脑汁的揣测对方，还不如踏踏实实过好自己的生活，通过让自己变的更好来吸引对方的关注和兴趣。
再一次强调：平等，是挽回的基础。挽回，是消除积怨、放大旧情的过程，是吸引，不是纠缠。
忘记不开心，做最快乐的自己，女生要对自己好一点。本回答被网友采纳
