敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、敏感肌肤的角质层一般都比较薄，皮肤看上去很细腻较薄，仔细去看还有微小的血丝，皮肤容易出现干燥、缺水、过敏等症状；
2、使用新的护肤品或者换季时节，气温稍微一变化，皮肤就会出现过敏的现象，通常伴有发红、发痒、肿痛等症状，而且稍微一运动，皮肤就会充血；
3、皮肤很容易遇到过冷、过热的水，紫外线或者海鲜、花粉等过敏源，就会导致过敏的症状发作。
造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。
接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
扩展资料：
改善敏感肌肤的小方法：
1、坚持用温水洗脸
用温水洗脸，一是不会伤害刺激敏感肌肤;二是会使皮肤毛孔张开，彻底清洁;三是能舒缓和镇静敏感肌肤，增强肌肤免疫力和防御力，改善敏感肤质，使其不那么容易受到刺激。
2、坚持睡前使用补水面膜
敏感肌肤不管是偏油性还是偏干性，都对水分子的需求很大，虽然自己本身看不出来，但却真真实实存在。
想要改善敏感肌肤，就要做好补水改善，而最快或者最见效的补水改善护理则莫过于贴补水面膜了。
3、多吃一些补充维生素的水果蔬菜
不管外面怎么补和改善，都是治标不治本的，只有从内部调理，增强皮肤自身的免疫力和防御力，才能从根本上改善敏感肌肤的肤质。
这里就需要平时多吃一些补充维生素和蛋白质的蔬菜水果和食物了，比如草莓、猕猴桃、西红柿、冬瓜、核桃、花生、红枣等。
护肤品选择技巧：
1、洁面产品
洁面产品主要需要清楚的是附着在脸部的灰尘等污物、皮脂残留以及彩妆残留。
但是对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳，虽然这类的洁面产品清洁能力不强，却可以满足敏感性皮肤的基本清洁。
这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。
2、去角质
敏感性皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准，主要是因为这些对肌肤有一定的刺激性。
由于皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，敏感性皮肤不宜使用去角质产品，它的保养首要原则就是维护角质层不受伤害。
3、化妆水
洗完脸后涂上化妆水能使面部有清爽及光滑的感觉，但是一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。
因此，皮肤敏感的MM应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂抹时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。
4、日霜
皮肤敏感的妹纸们不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。
由于日光不是很强力的时候，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。
5、面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份。
无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。
6、隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。
能帮助肌肤阻隔脏空气、尘埃、彩妆等，为肌肤加上一层保护膜。
参考资料来源：百度百科-敏感肌肤
敏感皮肤是皮肤的一种特殊状态，皮肤脆弱，抵抗力弱，受到外界刺激后容易出现红斑，水肿、毛细血管扩张等症状，皮肤容易有瘙痒，刺痛、灼热，紧绷感等感觉。敏感皮肤类似于体弱多病。
皮肤过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。是一种病理反应、症状。必须注意一点，出现皮肤过敏不一定是敏感皮肤，只是敏感皮肤容易过敏而已。
二、敏感皮肤的外观
（1）皮肤细腻白皙、较薄、隐约可见微细血管，也有少数例外。
（2）皮脂分泌少、皮肤干燥、伴有皮屑。眼周、唇边、关节、颈部等部位容易干燥及发痒。
（3）容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
三、敏感皮肤的特征
（1）季节转换、温度、湿度、风、日光、辐射皮肤，容易泛红、有瘙痒、刺痛和灼热感，甚至出现小红疹。（ “冬季痒”）。
（2）使用护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆、防晒品等）会引发潮红、痒或是刺痛、灼热、瘙痒、脱屑等。洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感。
（3）中强度运动、情绪波动皮肤血管扩张、充血、发红。
（4）不适当的饮食如辛辣食品、酒精和过热的饮食都会造成皮肤血管扩张、充血、发红。
（5）曾被诊断为过敏皮肤或有皮肤过敏史：药物过敏、食物过敏、护肤产品过敏、金属饰品过敏等。
（6）皮肤曾有损伤史：如曝晒、接触性皮炎等（不管是否有临床症状）。
（7）患有某种皮肤疾病，包括异位性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎和鱼鳞病等，皮肤敏感性增高。
（8）家族性过敏史，皮肤先天遗传性脆弱。
四、消极观念
很多皮肤敏感的人不敢使用护肤品，甚至只敢用清水洗脸，其实这种做法是消极的。正确的护肤不但可有效避免健康皮肤变成敏感皮肤，科学的的皮肤护理，可使敏感皮肤慢慢健康起来，降低皮肤对刺激物的反应性，减少或避免皮肤敏感症状的出现。
敏感性肌肤平日里很难分辨出来，这种肌肤一般都比较白，毛孔也较细小，前期会有如针刺般的感觉。起初很多人都会忽视这种状况，直到肌肤已忍无可忍地变红，才明白这大概是出现了过敏反应。大多数敏感性肌肤有遗传过敏体质，在严重刺激下，表现为红斑，水肿，渗出湿疹等现象。
以下问题，如果你会同时出现2种，那就需要对肌肤进行重点的防敏感保养了：
1、皮肤由外观可看到微细血管；
2、常感觉肌肤有紧绷及灼热感；
3、每次洗脸后，脸会很干燥，感觉缺乏水分；
4、当换用不同品牌的化妆品时，皮肤常会发痒或有热感甚至发炎；
5、没做好防晒时，皮肤很容易受伤；
6、若吃虾子、螃蟹等海鲜，常常会起过敏反应；
7、室内外温差过大时，皮肤会有灼热感。本回答被提问者采纳
如果你是敏感肌，在护肤时就要特别注意以下几点：
1.不使用清洁力很强的洗面奶，特别是有针对性的洗面奶，例如去油。
2.每天洗脸不超过两次，洗面奶使用不超过两次，洗脸时用温水。洗后可用愈慜霜涂下。可以吸收水分，达到补水效果
3.不用去角质类的产品，等肌肤恢复正常后再考虑这一类的产品。
4.不要使用含有酒精类或其它有刺激成分的护肤品。
5.注意给肌肤补充水分，保持面部水润。
6.做好防晒。可以在使用一层乳液后涂抹防晒霜，避免防晒霜直接接触皮肤，对皮肤造成刺激。
你好，根据你的描述。 敏感性皮肤，有可能会对很多化学物质都会产生应激反应，而出现过敏的情况，建议你最好暂时不要用什么洗面奶之类的化学物品。如果你实在要用，可选用纯天然的，如黄瓜，芦荟等。注意休息，多喝温开水，保证每天喝水在2000毫升以上，可加速皮肤新陈代谢，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
建议你最好是用些中药如愈慜霜进行适当的护理会比较好一些的了，祝你健康
