EVE军团怎么退

我是新手，接手别人的号，一开始不会玩就会刷4级，也不和军团联系，结果刷任务的时候被敌军团的给爆了一艘战列，后来一查发现军团和好多其他军团宣战，连去吉他的路都被封了，做任务只能下低安，把我这个新手害得好苦啊，怎么退出来啊，是不是团长要同意、如果他不同意怎么办
另外求一个基地在共和舰队附近的军团，不是新手军团也没事，只要别宣战就行，我被宣战还得好苦啊