我是不是有抑郁症了？

是真的。
去挂精神科吧，然后吃一些药物，可能还有躁郁倾向了。
你发现的有点晚了，我是经常在网上接触抑郁症的人，你这种状况基本已经是中度以上了，需要长时间的调养，但还是等你去医院做过检查再看看吧，不能再拖了。追问

以前一直不敢去看 以为自己调节一下就好的 现在发现真的不对了 这周就去医院 谢谢回答🙏🏻

追答

抑郁症不是只靠自己调节就会好的病，建议多在网上搜寻一下关于抑郁的资料，祝你早日走出抑郁的阴影吧。

本回答被提问者采纳

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。其原因可能与女性激素、人格、社会环境因素以及暴露于应激性生活事件有关。

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。