写作业的时候,心中浮躁,脑子里胡思乱想.如何静下来?

别复制,用你亲身的经验.
不要说就死死的看,脑子里根本进不到书本.
有没什么外力? ... 轻音乐不管用/.
1L. 没用啊.也怪我:以前小说看多了,现在总爱瞎想.
2L. 没用. 游戏啊玩的玩就一天过去了. 玩完游戏后更学不进去了...

第1个回答  2010-02-24
你为什么要看小说呀?换作是我呀!要看吗!就看中考要考的名著或者是《青年文摘》之类的,看看就想学习了。或者是呀,和好朋友(学习好的)聊聊,获得点动力和鼓励!
我觉得游戏是越玩越上瘾的,用游戏解决不好吧!
我当时如果心情很烦躁的话,我就会出去慢跑,出一点点汗,又不要太累。反正我每次跑完心情都变得很好!
还有我想说的是,在重要的考试面前或压力下,烦躁是很普遍的,烦躁时不要再给自己加压力,强迫自己学!放松放松,跑跑步,看看《青年文摘》,《读者》(呵呵,我个人更喜欢《读者》)这些对身体和学习有益的事,在你不学习时是不会给你增添额外的压力的!这样会轻松很多!
第2个回答  2010-02-24
如果是在热天,你可以打盆凉水,把头低下放进盆里。无论什么时候你都可以用两手的全部手指,使劲狠抓头项上的头皮数十次到一百次。一会你就冷静了。你可以联想那人才市场招工的场面,有人竟然人家不要,似乎看到这个人由于不努力锤头丧气的样子,你一下子就会清醒了呀!祝你能想出好好复习功课的具体方法,考出好成绩是我要看到的。祝你成功!
第3个回答  2010-02-24
看看成绩好的同学……被打击之后会有动力的

如果是夜猫子的话深夜到24小时营业的安静的地方读书【不是夜猫子就别打乱作息时间了】

找喜欢的东西朗诵
如果是需要背诵的东西就更好了……
其实唱歌也可以……【这个不至于消耗一天吧= =】

到很安静的自习教室
里面很多人都在认真学习的话气氛是很好的
有助于集中注意力
第4个回答  2010-02-24
没有什么办法·
在班里还可以学习】
在家就没办法了额、在家就没办法学习

在学校,别管写不进什么的
直接往下写,写一会就好了;

我以前是个倒数
现在学习还不错
因为心里想学习了,知道什么都不会,在社会上什么都不是,是逼着自己学的、】
没办法了,只能学习了

愿楼主早日能学习进去
第5个回答  2010-02-24
我最会了哈,一暑假作业都不想写,到了最后一天从8点起来写到晚上12点哈!
我来说下我的体会
首先你要给自己制定一个计划,比如这2天就是要写完语文,那么第二天晚上之前就要写完,和周末一样就可以,晚上慢慢拼哈。
秘密绝招!:和父母说:要是我在多少时间内高质量完成作业,有什么奖励啊? 那你就为了这个拼吧!
O(∩_∩)O谢谢采纳!
相似回答