通常性格内向的人和心理承受能力不怎么强的人容易遇到这种问题。其实，说解决的办法也很简单，当然从根本上解决这个问题是需要一定时间的，你需要培养自己的自信心。但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子，这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛，还不会有不舒服的感觉。另外，你要锻炼自己看别人的眼睛,特别是在谈话时,那样也是尊重人的表现 追问： 当我看着别人的眼睛说话的时候 我看见别人的眼睛里有一种东西 特别扭 说不出 感觉怪怪的 所以我才不敢看 不知道对方的眼睛为什么看我的时候用那种眼神 回答： 我觉得这或许是你对别人的一种错觉和误解，也是一种不自信的心理反映，所以你才会在说话时不喜欢看着别人的眼睛,这种现状一定要改过来,否则一直这么下去会更加伤害到你的自信心.也会影响你与别人的正常交往。希望你能从现在开始,要求自己无论与谁说话,都要直视对方的眼睛（即使是别扭）,只有当你能做到注视别人眼神并进行交流时,你才能够从对方眼神中捕捉到对方的诚意与否。一一定要.给自己加油,没什么可怕的.
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-03-11
对着镜子多和自己说说话，什么时候觉得自己可以说服自己了，那么你就勇气去面对别人的眼镜，你是怕别人看穿你，而且害怕语言组织不好。只有慢慢练习，很多演说家都是先学会和自己聊天，在和别人交流
第2个回答 2021-03-25
如果你有一种这样的感觉，我认为最主要的一个原因可能是你在和别人说话的时候，你的内心太不自信了，或者是非常自卑，所以才会导致的。
你还是应该增强自己的自信心，不要去想自己不开心的事情，还是应该想一下自己的优点，让自己和别人说话的时候，一定要直视别人的眼睛。
还有一点就是应该好好地去和别人进行聊天说话，直视别人的眼睛，就是对别人的一种尊重，如果你不敢这样做的话，说明你对别人是不尊重的，别人也会对你产生一个不好的第一印象。
因此这种情况下还是应该好好的去提高自己的自信心，只要是自己的自信心提高了，肯定就不会有这种事情发生了。
你还是应该增强自己的自信心，不要去想自己不开心的事情，还是应该想一下自己的优点，让自己和别人说话的时候，一定要直视别人的眼睛。
还有一点就是应该好好地去和别人进行聊天说话，直视别人的眼睛，就是对别人的一种尊重，如果你不敢这样做的话，说明你对别人是不尊重的，别人也会对你产生一个不好的第一印象。
因此这种情况下还是应该好好的去提高自己的自信心，只要是自己的自信心提高了，肯定就不会有这种事情发生了。
第3个回答 2019-10-22
因为你害怕对上别人的眼神，你会觉得眼睛对眼睛很尴尬，所以一般人都会逃避眼睛，但是跟别人讲话要望着对方，否则别人会觉得你很不礼貌，所以，你试试这样，当你每次谈话说，你就望着对方的鼻子，你就不会觉得尴尬，但是你不要觉得奇怪，在对方眼里，也会觉得你在看对方的脸。勇敢尝试一下。
第4个回答 2015-03-11
其实也没必要一定看着人家的眼睛，
可能是你受到电视或者书上影响多吧，
因为大家都说只有看着人的眼睛太表示你在尊重人家，
在仔细听，其实也不是一定要看的，
只要你在认真的听，时不时的来一句自己的见解本回答被提问者和网友采纳
可能是你受到电视或者书上影响多吧，
因为大家都说只有看着人的眼睛太表示你在尊重人家，
在仔细听，其实也不是一定要看的，
只要你在认真的听，时不时的来一句自己的见解本回答被提问者和网友采纳
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