急求演戏技巧，特别是哭戏！

下周我们组要拍一个短片，我演的是一个活泼的女孩，但其中因为剧情需要，有大量的哭戏，我没有什么经验，但很想把它拍好，请问有什么办法能快速哭出来？睁大眼睛不动的办法我试不了，因为我戴隐形眼镜眼睛只会更干。如果有这方面的网站也可以介绍，大家帮我出出主意，真的很急！特别是这方面有经验的朋友，谢谢啦!
还有没有比较具体的办法？？