如何在Access中使用VBA 从TXT文件中提取数据输入access指定的表格

现有一个xm.txt文本，格式如下
序号 姓名 编号
1 a 001
2 a 002
在Access中有一个名为xm的表格，格式与xm.txt中格式一致
在Access中有一个名为xxmm的窗体和xxxmmm的按钮
问：
如何实现以下功能，当按下xxxmmm的按钮时，弹出对话框，指引用户找到xm.txt文件（该文件存放位置不定），当用户选择该文件后，自动将数据导入Access的xm表格中。
当按下clear按钮时，清除xm表格中的内容
xm.txt文本，格式如下
2
1,a,001
2,a,002
含义：
第一行，代表2条记录
三列的含义：序号， 姓名， 编号

Access中的xm表格不需要导入xm.txt文本的第一行