一个人做了很多错事很痛苦怎么办。想去死。非常后悔，自己的人生，怎么就这样了。同样做错过事的人，过得

...想去死。非常后悔,自己的人生,怎么就这样了。同样做错过事的人,过...
时间久了，自然放下，这是人成熟的过程，如果你总是沉浸在痛苦中无法自拔又有什么用呢，能弥补的那就用尽全力去弥补，不能弥补的，那就坚定你人生的态度，因为你的人生不只是生活在痛苦中，人生的路很长，没有什么事情可以让我们羁绊一辈子，我们活在当下，还有责任，亲情友情爱情，痛苦的就让它随风淡...

...自责都抑郁了,好像永远走不出这件事一直困扰着我我该怎么办...
既然事情已经无法挽回，再后悔自责是没有用的。你现在要做的是尽自己的能力去挽回损失。首先有承担责任的勇气，错就是错，自己解决不了，可以听听别人的意见，怎能降低损害。现在没有能力，以后也可以慢慢不补偿，谁都有犯错的时候，不要怕，自己年轻，有机会试错，但要吸取教训，不断的成长。

做错事情之后,特别后悔崩溃焦虑,怎么办
1.认识到错误：承认自己的错误，才能让自己承担起责任，诚心感谢自己的错误。2.做出改正：想办法弥补错误，尽一切可能向失望的人表达歉意，尽力去修正自己做错了的事，不断阐明自己的看法，表达自己的心意，尽量使被伤害的人不要受到多余的伤害。3.努力改变：从自我尊重的角度来看待自己的行为，要及时改正...

做错事后悔了该怎么办呢?
1、想办法弥补。虽然事情是不可以挽回了，但是事情是死的，人是活的，我们要为我们做过的事情负责任，想办法让受到伤害的人得到最大的心理安慰。2、如果是无法挽回的事情，我们也不要悲伤，因为悲伤是解决不是什么问题的。有一句话说的好，知错能改善莫大焉。3、接下来我们只要下定决心吃一暂长一智...

做了羞耻的错事,无法原谅自己一直内疚自责后悔怎么办?
所以一辈子都无法原谅自己，也不打算原谅自己。现在每天抄经，向自己忏悔，向自己赎罪，惩罚自己，然后穷尽全力去做到自己的极限，不再奢求快乐，也不奢求没有痛苦，只是能赎多少就赎多少罪吧，也算是我现在唯一能做的事。人生就这样，有时候真没太多励志，你我都知道，时光不可以重来，只不过要是不死...

做了一件非常后悔的事,心里特别的难受,特别的埋怨自己,怎么办?
想必也是当时情境下综合考量后做的最适合的选择。埋怨自己或许会让自己暂时好受一点，但因此也会消耗很多心力，事仍然还在哪里，还不得不去面对，过段时间再回想现在的状态时可能还会更加后悔自责，让自己陷入其中难以自拔。 看你这状态持续的时间，影响范围及程度，你可以寻求专业的心理咨询的帮助。

觉得过去的自己做错了很多事,怎么办?
第一，能补救的尽量补救，把心里的愧疚感降到最低，这样自己不至于负罪感太重。第二，尽量征得对方原谅。有些事已经是这样了，再懊恼也于事无补，只有对方原谅了自己才能放下。最后，记着以前的错误，力争以后不再犯，过去只是人生的一种经历，不要把它当作一种负担。

做错事了,非常非常地自责和后悔,心里内疚,精神崩溃,还能怎么办?
1. 认识到错误并采取改正措施，是人生中值得称赞的行为。2. 如果在犯错后感到非常自责和后悔，这是正常的情感反应。3. 面对内心的内疚，重要的是学会宽容自己。4. 精神崩溃是一个严重的信号，提醒我们需要采取行动来缓解压力。5. 尽管无法改变已经发生的事情，但我们可以调整自己的态度和行为，以防止...

因为自己的做错事,终日在自责悔恨中度日无法自拔。我到底该怎么办?
你觉得对不起他们，那你可以好好努力挣钱。把钱给他们去弥补。好好工作，好好生活。在他们有麻烦的时候可以帮他们。这样。你才是对自己过错一个补偿。可能也是熬夜多了身体亏，所以思想消极没有。应付困难的心智。所以从现在起早吃早睡不熬夜。锻炼身体，努力工作去为自己曾经犯过的错去补偿。望采纳。

做了坏事心里不舒服该怎么办?
如果说你做的错事影响不大，并且能够被原谅的话，就不要太纠结过去。既然我们对于过去的事情已经无能为力，此时就不应该花那么多心思来回忆痛苦的过去了。如果我们的时间和精力都纠结于过去，无异于是给自己添加痛苦。此时不妨放下，多想一些开心的事情令自己心里好过一些。每个人都有可能会犯下一些错误...