1、网瘾、厌学是如今社会儿童和青少年最普遍的问题，很多父母都不知道如何解决。孩子之所以会讨厌学习，学校、环境固然有一定的因素，但家庭因素却是最关键的。很多孩子并不是排斥学习压力，对一些难题也不觉得厌烦，而是家长的言谈举止，让孩子产生叛逆、暴躁心理，从而有了讨厌学习这回事，只有找到孩子厌学的真正原因才能对症下药，解决孩子问题。
2、家长的高期待高标准下，孩子没有得到正面积极的赞赏和鼓励，觉得自己不被认可，自信心不足；巨大的学习压力，孩子每天的时间都被填满，没有自由活动的时间，整个心都是压抑的，无法从学习中获得快乐和成就感。这种孩子身心和成长都是消极的，自我价值感缺失，逐渐对学习开始排斥。家长对孩子的期待和要求应该基于孩子的情况而定，给孩子适当的时间放空，可以玩耍和休息。不要过于苛刻，经常给孩子鼓励和安慰，自信的孩子在学习上，会充满动力和激情。
4、父母过分看重分数，对孩子的情绪随着成绩改变而改变，会让孩子同样看重分数，内心充满压力。久而久之，孩子认为自己承受不住压力，索性干脆放弃，便有了厌学心理。并不是说成绩好的孩子就完美无瑕，成绩不好的孩子也有很多闪光点，家长对此应该客观看待。发现孩子的优点并扩大，使孩子逐渐建立自信，这种自信会让孩子在学习和生活方面做得更加优秀。
如果以上几种方法都对孩子没有太大帮助的话，家长可以咨询一下青舟教育的青少年心理教育专家，他们拥有数十年的教育经验，可以快速高效的解决孩子问题，从孩子内心深处改变厌学想法，重新回归校园。
2、学不下去时，可看一些美文，或看一些英雄人物的事迹，以使自己积极向上；
3、听听优美的音乐，或散散步，看看美景，使胸怀宽阔；
4、看一些名人或高考状元勤奋学习、取得成功的事例，以使自己爱好学习，把学习看作是做一件快乐的事；
5、厌学时，努力控制自己，也可临字帖，练习写书法，以培养自己的耐力；
6、将作业按难易分类，采用各个击破的方法，以使自己有成就感，增加自信心。
担心自己成绩提升不理想，学历压力大的话，建议提前给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以帮助你提升学习成绩，考上理想的学校，早帮自己规划，升学时的选择才会更多。
