怎么和男朋友道歉?

想和男朋友一直在一起怎么说

道歉,其实是一个大家都不愿意多谈的话题,因为说起来多少会有些尴尬。但是这个话题我们必须谈,因为我们的目标就是用高情商解决现实的问题,而道歉绝对是一种很难解决的人际交往问题。这个问题不解决好,你就无法成为一个真正的高情商者。说起道歉的经历,想必大多数人都有自己的痛点。有道歉成功的,彼此之间关系一如以前,仍然相交甚密;有道歉失败的,轻者彼此关系受损,重者老死不相往来甚至反目成仇。那么关于道歉,最重要的是什么?
是勇气吗?这是一个不错的答案。因为不是谁都能直面自己的过失,说出「对不起」这三个字的,道歉确实需要勇气。
是真诚吗?这也是一个不错的答案。当事情需要你道歉的时候,也就意味着你已经给别人造成了一定的损失或者伤害,不管是有心还是无心,都不是仅凭「对不起」这轻飘飘的三个字就能解决的。所以,道歉必须足够真诚。
是担当吗?这个同样非常重要。缺少了担当的道歉,不管怎么说都显得非常虚伪。可以说,勇于担当是道歉的灵魂所在,也是绝对不能少的。
也许你还能想到其他因素,而且也都非常重要。不过我们要认识到,类似这样的因素对合格的道歉来说虽然必不可少,但是它们都属于精神内核范畴之内,它们并不能直接帮你解决能不能被原谅的问题。这些因素都需要你有一些具体的方法来确保实施,因为道歉也是有目标的,我们不能否认这一点。比如你想要获得某人的谅解,你需要挽回的人或事,这些都是你道歉的目标。这些目标能不能达到,这些精神内核上的因素都是非常重要的,因为这些是基础。不过,我们还需要掌握以下这些道歉的技巧。
1. 道歉要看时机
做什么事情都要讲究时机的把控,道歉当然也不例外。从原则上来说,道歉的时机把握应该遵循及时原则。如果只是一些小误会、小失误,就一定要及时道歉,以免对方对你形成成见,或者在心里留下芥蒂。这时候越早道歉就越能让对方感受到你的诚意。但如果事情比较严重,对方的情绪难以平复,那就不是越早越好了。当对方还在气头上的时候你就往枪口上撞,实非明智之举,这样不仅解决不了问题,还有可能让事态进一步恶化。这时候不妨冷静一下,等对方能够正常对话的时候再道歉也不迟。
2. 开口引言,释放情绪
有时候也许是因为太想早点儿结束这个令人难堪的过程,所以很多人在道歉时总是一开口就说一堆话。比如:「对不起,刚才是我的态度不好,我不该对你说那样的话。其实我当时是想说……」然后就一股脑儿地把所有的话全都说完了。最后还不忘加一句:「我现在知道说这样的话是我的不对,希望您能原谅。」道歉者所说的内容我们先不做评论,我们先想一想,这种道歉的方式合适吗?所有话全都让道歉者说完了,对方除了说一句「没关系」还有别的选择吗?如果有,那就是再跟道歉者吵一架。为什么?因为对方心里是憋着一口气的。道歉者把话全说了,就给对方留下一句「没关系」。对方要是真的顺着道歉者的意思说了这句话,就会有一种被逼迫感,心里会不会更堵得慌?我们 要明白,批评也好,道歉也好,都是非常危险的沟通形式。因为它们都是在情绪极度不稳定的情况下进行的。批评需要的是制怒的能力,道歉需要的则是引导对方释放情绪的能力。 做不到这一点,就别指望能有一个好的结果。怎么办呢?先说一句「对不起」然后停住,把说话的权利交给对方,让对方胸中堵着的这口怨气随着表达发泄出来。一旦对方心里舒坦了,接受道歉就没有那么难了。
3. 引导对方做一次复盘
所有的道歉都避不开「错在哪里」,如果连错在哪里都不知道,恐怕很难让对方相信你的诚意。就算你说起来会觉得有些尴尬,那也不要回避,因为避无可避,而应该理顺「错在哪里」。不过,在怎么表达上还是有些讲究的。比较靠谱的方式就是引导对方做一次复盘。怎么做?就是有节制地表达。当你跟对方说「对不起」之后,不妨先说事件当中的某一个细节,或者比较笼统地说你不对的地方。比如「对不起,我刚才不应该跟你说那样的话」,或者「对不起,我刚才对你的态度不好」,那么对方一般会怎么说呢?多半是「你哪些话说得不对了?」或者「你态度怎么不好了?」这就是个不错的开始,你的引导已经产生作用了。然后你就可以带着对方进行复盘了。要记住复盘的目标是,用具象化的自我批评来展示自己的诚意,化解对方的怒气,而不是为自己辩解,不然又会重燃战火了。自己的错误要表达出来,但要简洁到位。后面的自我批评才是重点,否则在自己的错误言行上停留太久,说不定又会勾起对方的怒火,那可就得不偿失了。
4. 用善后展示自己的诚意
我们都明白一个道理,那就是要想知道一个人心里是怎么想的,不要只听他怎么说,还要看他怎么做。这一点在道歉这件事上尤其明显。该承认的错误承认了,自我批评也做过了,对方的怒火也平息得差不多了,这个时候就该拿出你的善后方案,跟对方说一下你准备用什么来弥补你的过失了。这才是真正展示诚意的时候。具体用什么样的方案,那就要看这件事情到底有多严重。需要注意的是,给出具体方案时一定要给对方足够的尊重。比如把对方引向宽容大度的人设,对方的怒气本来就消了一大半,再加上这个高端的人设,选择谅解你也就顺理成章了。
5. 用过往达成谅解
前面说的事情都做好了,道歉看起来完成得差不多了。其实不然,因为这时候才是决定你收获的时候,千万不能掉以轻心。如果你只是简单地说一句「谢您原谅」,就太草率了。要知道,上面的事情全做到了,那也只是说这件事情解决了,但是由此对你们的关系造成的破坏你尚未来得及修复。不做修复的话,很可能这件事情翻篇儿了,而你们的交情也随之翻篇儿了。怎么修复呢?离开当下,回顾过去,展望未来。重申一下你们过往的美好,记住,不是强调你对对方的好,而是你们一起经历的美好。千万不要弄混了,否则将前功尽弃。最后展望一下未来,经常说的那句话是:「我们之间经历了那么多,才建立这么深厚的感情,以后我会更加珍惜的,你看我的表现。」这就是在表决心,更是在为以后的继续交往开一个好头。为什么有的人吵架之后会变得生疏,而有些人却能越吵越亲密呢?区别就在于高情商道歉艺术上,希望你能掌握,在遇到类似问题的时候,能够游刃有余。
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第1个回答  2022-06-20
最佳答案 无论你犯了多大的错,你男朋友都应先来找你,和你和好,如果他爱你的话,,,如果他狠绝,就不用道歉了,,,如果你很爱他,就去道歉,当面和他说 如果他爱你,他不会让你知道他在意!发个我爱你就行了!
第2个回答  2022-04-01
对不起,现在的我还不是很成熟,但是我是一直爱你的。
第3个回答  2022-03-19
如果你确实做错了什么,你俩一致在一起,那说明你男朋友并没有把这事当回事,那你就当面向你男朋友道歉就行了,恋人之间有什么说不得的?如果抹不开面,那就利用聊天软件或打电话、发短信向他道歉。
第4个回答  2022-06-19
亲爱哒,对不起啦,不该惹你生气的,你就大人有大量原谅我吧,我还是很爱你呦!
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