就是莫名的烦躁，看什么都不顺眼
所以心情好自然一切都美好
心情不爽，怎么的都烦，样样都不顺心
生理周期的时候就容易心情不好，急躁，我说的是女生啊～
你的话嘛，只有你自己心里知道了
心里难受怎么办?
第一种情况，可能是情绪的低潮期来了，就是莫名其妙的难受，自己也不知道为什么，别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷，整个人一点都不好，非常的难受。我经常就会这样，可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪，我一般会采用以下几种方式。第一种，会放任自己心里的难受，听...
我为什么心里堵的难受 感觉不出自己到底在哪?
因为你心里难受，遇上了让你不顺心的事，过不去这个坎，所以你会心里堵的难受，感觉不出自己的到底在哪里，建议你放下心里难受的事走出去，比如换个环境换个地方，换个工作，换一个活法，去旅游散心，只要能让你离开现在这个让你难受的地方就行，同时告诉自己别钻牛角尖，同一件事情换个角度看问题就...
很压抑怎么办?
如果就是压抑 ，而不知道是什么原因造成的。那往往可能是精神方面造成的。这就需要引起重视了。平时要学会释放自己的情绪。比如听听音乐，唱唱歌之类的。或者去健身俱乐部打打沙袋发泄一下都是可以的。否则长期郁结于心，容易出一定的问题。平时要心情开朗。找几个知己朋友说说话，聊聊天。听听他们的劝告。
心里好堵好难受好压抑
1、药物治疗：心里堵难受、压抑可能是抑郁症造成的，长期情绪低落、情绪无法调节会造成抑郁症，导致情绪调节功能出现障碍，并且情绪难以发泄，患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。2、心理治疗：如果患者心里堵、难受、压抑，可以及时前往医院，在医生的帮助...
...总觉得痛苦是自己的,好难受,我的心里只要一闲下来就会感觉发慌,也...
首先不知道你的年龄.很多时候很多事.都是我们自己给自己的压力.加之外界一些无形的压力.环境的影响等等.都会给我们带来很多生活工作学习上的困扰.让我们觉得迷茫.但是我们完全可以通过很多方法调整的自己的心态.(1)如果是环境的影响,这个最简单的方法就是更换一个环境.一个更加适合自己生活的圈子,工作和...
内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。
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为什么觉得好累?心里好难受?
让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。许多美好的东西，往往在心灵经历沧桑之后才成为永恒。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择...
为什么我总是心里很压抑很难受呢?
现在社会生存压力很大，其实每个人都活的很不容易！所以，有很多人因为生活压力太大，从而引发了对社会的不满，浑身带着怨气！这样不仅仅对自身的健康产生影响，同样也会造成自己的生活圈，朋友圈变得越来越窄！毕竟，谁都不愿意和一个成天只知道抱怨的人在一起！往小了说，会造成家庭的不和谐，自己性格...
现在心里空空特难受眼泪控制不住,感觉丧失生活信息……没有一个可以信 ...
你的这种情况是一种心理上的问题，有一定的诱因。凡事皆有因果。要解决问题，不能只看结果，先要从诱因开始找。不知道你因为什么事情导致你产生目前的心理问题，所以，只能劝你坚强。但劝你坚强缺乏说服力，也说不到你心里去，所以，基本没有啥效果，也解决不了你的问题。希望你在这个虚幻的世界里能...
为什么有时候感觉心里好闷,很难受,就像心在哭泣,哭的很伤心
为什么有时候感觉心理很压抑很难受很不爽？ 我也经常会不高兴，但是没人能解决，这个世界的人都太忙太忙，根本没有人可以真的愿意帮你解决这些小问题。所以自己必须学会调节，学会忘记去想一些不好的事，学会随意的对待生活。淡淡的笑一笑，一切烦恼都忘掉。初恋失恋为什么没有哭？心里只是很难受很伤心！
