计算一个数总是不相信自己不由自主地重算,该怎么克服这样大大影响了我的...
是一个好习惯。之所以经常对结果不放心,反复核算,是你在得到结果时,对计算的过程没了印象,也就是说,计算过程很快就被大脑清零,这时候对结果的正确性就有怀疑,严重时是会影响情绪和效率的。出现这种情况往往是在计算过程中短暂的注意力分散,这往往是不由自主的,要解决这个问题,对症就行,也就...
明明锁了门,可是不确定,总是回去看反复几次,这是怎么回事?
第三;有心理方面的疾病,强迫症的行为习惯,面对自己不确定的事情总是反复多次的怀疑自己,会花费很多没有必要的时间和精力在无关紧要的事情上,会过度追求完美,当做不好的时候,反复和过度的焦虑,精神紧张。 对于强迫症来说,就像你的反复锁门查看的行为,把它看作是一个正常的心理,不要强迫自己去改变,会很难受,顺其...
总是为过去发生的事后悔,总是担心将来可能发生的事,总是把不同的事联...
强迫症。你压力太大了吧,有什么人或者什么工作对你要求忒严格、忒苛刻了,你就成这样了。咋了,有啥不顺心事都想开点,别老暗示自己些不好的东西,想什么自己要出毛病啊什么的。要不你放下身边的一切东西和事情独自去旅游吧,比如西藏,蓝天白云能治好你的。记住,放下一切人和关系,工作还有压力...
做一件事情老重复觉得没做是怎么回事
(一)强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。 (二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。 (三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确...
东西放在兜里 但是总不放心总想看看还在不在 是怎么回事
如果你是经常性的,你有可能是有轻微的强迫症 .强迫症(Obsessive compulsive disorder,OCD)即 强迫性神经症 是一种 神经官能症 , 焦虑症 的一种。患有此病的患者总是被一种 强迫思维 所困扰。患者在生活中反复出现 强迫观念 及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却...
总是重复回想发生的事说过话怎么办?
一、强迫症的一般问题临床上,将强迫症分为两类,即强迫观念为主无明显强迫行为和伴有显强迫行为者。强迫观念为主者包括强迫想法,想象和冲动;强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗。二、强迫症的心理模型 1.强迫想法和焦虑有关。2.强迫行为(外显的或隐匿的)是随意...
自己做的事都不放心,还要重检查,请问这是病吗?
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已...
为什么老是反复确认一件对的事情
病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现,并极力,但终归难以驱除或摆脱。患有强迫症的病人,有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话、某一段曲(强迫回忆);有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索(强迫性穷思竭虑);有的对业已完成的事情总也放心不下,疑虑不安(强迫怀疑)...
做过的事情总觉得有不完美的地方是为什么?
我觉得这主要是因为你有典型的完美主义和轻微强迫症心理倾向。有这种心理倾向的人有几大共同特征:对自己要求严格,对他人也一样,事事想要完美;做事总喜欢亲力亲为,即使是领导,交给下属总不放心,怕别人做不好;对自己反复琢磨过的方案或者决定依然忧心忡忡、惴惴不安;平日生活可能偶尔出现强迫症心理...
做什么事都要数数,比如关煤气比如锁门,比如洗碗洗手。我都会在事情进行...
回答:建议去医院看看心理医生,感觉像是强迫症。强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力...