我和前女友分手了,我觉得不爱她,她非常的伤心,我以为她会很快好起来的,但是现在都过了一个月了,看到她好像都变了一个人,变得非常的沉默和少言寡语。看到她这样子我很难过,为什么不爱她,却会为她难过呢。但是又不能去安慰她,怕那样会让她更加难以自拔。我该怎么办?她这样子,是不是在惩罚我。我不可能再和她复合,因为我并不爱她。也不想再次伤害同一个人。我只是想知道的是怎么做才不会让她这么伤心,还有,怎么才能让自己不会那么难过。