第1个回答 2012-12-01
我也读高一,上了一天课后往往会觉得很疲劳,然而我会在晚饭后骑着自行车到公园走走,感受着那平静的江水,戴上耳机听着自已喜欢的音乐,那种感觉特好,学习上的压力便抛之脑后了。
第2个回答 2010-05-30
你可也强迫自己说对老师会着家长做些什么,如:对爸妈说“我爱你!”,虽然肉麻,但是确实很管用。其实,烦躁不是你的错,面对压力任何人都会烦躁,只是看你如何去调节,不管心情如何,一定要记住,无论什么时候要理智!!这是过来人的经验。
第3个回答 2010-05-30
看看书吧!舒适你最好的伴侣,它能让你平静
第4个回答 2010-05-30
可以看一些静心,和净化心灵的书籍如:《狼图腾》《大地之灯》《圣经》因为读一些净化心灵的书能够让心情平静长期下来就会好的,我当初根你一样,是我在书里面找到答案的。
第5个回答 2010-05-30
风萧萧兮易水寒,
壮士一去兮不复还!
探虎穴兮入蛟宫,
仰天嘘气兮成白虹!