体育运动对我们的身体有哪些好处?

如题所述

第1个回答  2022-08-07
促进体内多余脂肪的燃烧,可有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率。对于患有以上疾病的患者,可以有效的控制血糖,血压在正常范围之内。
第2个回答  2022-08-03
人体的筋骨关节原本就是用作活动为主,如果我们缺乏运动,关节的活动能力就会大减,容易退化。再者,恒常运动能让肌肉有更多机会发挥其效能。
第3个回答  2020-12-20
不对,干活黄飞鸿过户费姑姑
第4个回答  2022-08-05

第5个回答  2020-03-12
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