初三女生胸部还很小怎么办？
我今年14，身高160，体重不到80，很瘦，胸围差只有4、5cm，胸部四五年及就开始发育了，可是很慢，月经来了一年了还是没规律（不知道有没有关联），同学老说我身材很好就是胸部太小了。妈妈胸部不算大，但是很正常。我吃木瓜也没用反而会拉肚子，怎么办啊，万一不张了呢？难道张完个子才长胸部？
ps：
不要说什么不着急，万一以后后悔就来不及了。
关键是这样买衣服不好买、平时又很自卑。
适合青春期女生的丰胸食品
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
望采纳。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
望采纳。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-01-08
你好，如果你还没有结婚,你完全不用担心胸部过小,因为随着雌性荷尔蒙分泌的增加,你的胸部会变大的.有些女生,虽然都到了成熟的年龄（22岁左右）,但胸部仍然很小,于是非常担心,怕找不到合适的男朋友,没有人喜欢.其实大可不必慌张.虽然这类女生的年龄已经很大了,但是极有可能自身还处于雌性荷尔蒙分泌不旺盛的阶段.造成这种现象,可以归结为该女生对男女之事还不是很期待,所以造成雌性荷尔蒙分泌不够,胸部还不够大.当该女生耍了朋友或结婚后,和男朋友或老公发生了两性关系,在发生两性关系的过程中,女生的雌性荷尔蒙会大大增加,男朋友对胸部的抚摸,也会大大刺激胸部的增大. 你也可以采取手术隆胸或者脂肪填充的方式使胸部变大，不过建议经常做胸部运动，如扩胸，按摩等，可以帮助有所改善。调理脾胃功能，帮助恢复气血不足等状态等。毕竟你年龄还比较小，不必过分担心这个问题。
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第2个回答 2019-01-28
您好，您现在担心这个是没有必要的。
指导意见：
因为现在胸部才刚刚开始发育，每个人的发育情况是不同的，有的人可能早点，有的人可能晚点。时间还长呢，别总是担心这个。平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动，有助于胸部塑型，多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，选择适合自己的胸罩
指导意见：
因为现在胸部才刚刚开始发育，每个人的发育情况是不同的，有的人可能早点，有的人可能晚点。时间还长呢，别总是担心这个。平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动，有助于胸部塑型，多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，选择适合自己的胸罩
第3个回答 2010-08-24
不考虑遗传因素的话,你只能多吃有营养的,争取长胖一点,有助发育.有研究说太瘦的女生(比如腹部脂肪很少的)一般月经都不正常,多吃点吧,我小时候也这样,太瘦小,所以发育不好,虽说老公不介意,但至少我在乎穿衣服好看啊,从现在起有意识地吃高蛋白高营养的东西,增肥.别吃什么木瓜,没有科学依据,因为民间说吃木瓜是因为其形状丰满,中医有"以形补形"的说法,至于效果,有的话女明星隆胸干嘛?相信我,还是抓紧青春期多吃加健身才是正途.希望对你有帮助!
第4个回答 2010-08-24
没关系的，你还很瘦，别担心，调整好心情就会好的。同时别熬夜，注意睡眠就行了。女性不是胸大就漂亮，小胸一样可以很性感，别自悲。
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