练字用什么字帖比较好？？

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真正的练字是一个长期潜移默化，不断调整变换形成自己风格的过程，要不断练习花费很多的精力和时间领会，方可有所真正长进。 如朋友是想使自己的子更美观，让字更漂亮，(及您所说的速成)建议从楷书练起

书法主要有篆、隶、楷、草、行五大类，每一种形体，古时都有较大影响的代表人物，他们的佳作都可以成为我们的选择。这些名家风格迥异，在你选择时，可以选择一种你喜欢的书体，以及你喜欢的风格。
初学者最适合从楷书开始，唐楷系列的有欧颜柳，宋元时有赵，再往前有钟繇、二王，明清有“吴门四名士”等。
需要强调的是，练习时的书体选择，也应该从楷书入手，比较适宜，风格上根据自己喜好选，风格大致分为两类：江南的小桥流水（温婉秀丽），北方的戈壁沙漠（粗犷豪放），一类是刻意营造，一类追求自然古朴。
字帖的作者，越是年代久远，越难模仿。选个当代或者现代书家再或者是清代、民国的书家的作品进行练习，相对要容易些。
书法具有时代特点，离我们年代近的人，书写者书写的方法，习惯和爱好也会和我们比较接近，有脉络可寻，便于模仿，当然水平也一般要比前代要差一点。
比如现当代一流的书家，如果放到民国时期，可能就只算二流、甚至三流水平。民国的和明清的比，又要差一截，诸如此类，虽不绝对，但也大致如此。
元代的赵孟頫水平就不输唐代名家，但这样的例子不多。
扯得有点远了，虽然初学者常讲学习要“取法乎上”，但也不能无限上，难度要适合自己，因为越上越难。