莫名的压抑 但是想不到源头在哪
本来我也有一段废话想说的 不过感觉说出来 对于别人都是小事 根本不值得当故事听
然后又删除了
可能你也曾经有过类似的经历
你很想跟别人倾诉 但是想开口之时 又把所有的 认为对方不会理会的 内容删除了 删着删着 最后整个话题都删除了
最后觉得 说出来 对方肯定不会懂自己的 肯定觉得那是小事 不足挂齿
然后我最近自我感觉自己好一些了 也不知道原因又是在哪
明明我没有该担心该顾虑的事 却总觉得 我的人生有些太空白了 太平凡了 太无望了
总是觉得自己以前活的太封闭无知不了解外界和社会而把自己的人生活的...
问心无愧就好，不必刻意去讨好。你就是你，是不一样的烟火。有时间去旅行，去野餐，去运动，多看书，唱歌跳舞，交识一些有共同语言的朋友。人生很短，别委屈了自己！！希望能帮到你，最后祝顺利！！
...压抑胡思乱想喜怒无常、晚上做乱梦,很多遗憾悔恨 ,回想到很...
可能就是你太压抑了，然后对自己身边的人有点无所畏惧，然后你可能被别人抛弃过一次，自己对自己没有信心，我觉得你心态一定要调整好。尽快调整好，以后不要去想别的，毕竟你还年轻，30就是不大。大家还很多机会。
总是有自责、后悔、不安的心理折磨着我,该怎么办
容易自责,说明期待自己和事情变得更好,也是好事;自责说明我们对自己有要求。但是过度自责是不可取的,适当的自责,即自我反省,可以提升自己。自责的目的是让我们变得更好,避免犯同一个错误。自责不是为了自我伤害。自责可以作为前进的动力,但是不要过度陷入无意义的自责当中。一味地自责而不行动(活在当下、弥补过失),...
经常自责与后悔,然后就做什么事情都没有心情了怎么办?
可以多吃香蕉、带绿叶的蔬菜、含蛋白为维生素丰富的食物，进行适度的运动和放松训练，多做深呼吸，可以像一些以前做的比较成功的事情或印象深刻的快乐的事情。试着去感受和表达真实的自己，想想自己想要的是什么，会有助于你看到真实的自己，表现真实的自己，少些自责。
做事太追求完美,总是放不下过去的事,每天都会回想过去的事,总觉得做...
这种性格的形成原因，大多因为小时候，生长环境不太好，比如，父母一直夸别人家孩子好，或者身边环境中，那么，你渐渐对自身不够自信，但是人潜意识里，还是积极的，希望自己可以表现优秀，希望可以让别人改变对自己的看法，特别是，这是一种偏向压抑的心情，时间久，很多人会变得沉默寡言，还有一部分人，...
是不是自己内心有烦恼憋屈千万不要对任何人说,自己憋在心里?
这种事情，自己头脑要清醒，不要急于倾诉，因为没有人能为你解决你的烦恼，你倾诉只是给自己增加新的困扰，等你的烦恼过去了，你回想自己的倾诉就会懊悔，自己的隐私干嘛要告诉别人呢？仅仅因为你感到不爽？告诉你，你越到处说，就越是把自己陷于不利的境地！那么，如何应对呢？遵循以下几点：①身体的...
大学里很多自己想做的事情不去做想做的时候有些人会来说就你那样不行...
管别人说什么，自己想做就去做，做真实的自己有什么不好，不去尝试一下怎么知道自己不行，如果自己做的很好，而当初没有做那么我只能告诉你:世界上没有后悔药
心累想哭好无助的伤感说说
1、爱里欠缺了真爱再也没意思,察觉到你对我的爱缺乏那份诚意。2、不拼-不搏-人生白活,不苦-不累-生活无味。3、那是怎样一种无助而绝望的感觉,你离他很近,但你却爱而不得,愿意把他拱手让人,只为了让他幸福。4、疯过,傻过,执着过,坚持过,爱过,可到最后还是一个人过。才知道,不是我的,当初我就不...
我现在的生活是畏畏缩缩,根本就不知追求在哪里。什么都不敢去争取...
我有以下几点建议：一，去看看心里医生，最好是催眠的老师，不要怕别人怎么看。这没什么，国人都是这样的，还没普遍意识到这个问题。二，自我解救，1，练习正视别,2，练习当众发言。3，咧嘴大,4，想象自己曾经美好的东东。5，幻想自己遇到不好的场面该如何牛叉。6多做点对别人有好处的事情。7，把对...
...耿耿于怀对未来又很惶恐的人,是怎么想的呢?为何会这样?
因为过于在乎以往的人生经历，所以才会对过去耿耿于怀，自己希望拥有一段完美的爱情，因为过去那些不太好的经历，也会产生对未来的恐惧。如果想要克服这种恐惧，在生活中就应该努力提升自己，让自己多读书，多看报，丰富自己的精神世界可以让感情更加幸福。每个人的爱情里面都希望拥有一段甜蜜的回忆，在人的...
