吃什么能在上课的时候不犯困?或者有什么提神的方法?

我一学生,每天最多睡六小时,中午一小时,上课的时候困得不行。过来人教教我吧。

今天是我第一天上课,我也是初一新生,我昨天也没睡好,上课没精神,我有一些办法。
1、放几片柠檬在水里,稍微酸一点不要紧,可以提神。
2、放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里,困了闻一闻,缓解压力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷饮料。
5、用一些柠檬精油、薄荷精油。
6、在太阳穴涂一些风油精,提神的。
7、实在是太困的话滴几滴(小杯的水一般4、5滴吧,自己看)风油精到水里喝了,别担心,风油精可以喝的哦~

希望可以帮你哦!
全是我自己的经验哦
很健康的!这样就不用喝咖啡了!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-09-01
那是身体上有毛病
学生一天最少要睡8小时以上才行

如果长期用提神药久了就会神经衰弱问题就大了不好治了

≮配方≯
枸杞子12克,淫羊藿9克,沙苑子9克,五味子6克,山芋肉9克。
≮用法≯
煎水。代茶饮,每天1剂。
≮功效≯
滋补肝肾,助阳益智,治疗抑郁型神经衰弱,困倦无力,记忆力减退。

一治你晚上睡不着
二治你白天打磕睡
第2个回答  2009-09-01
屈臣氏有买超强薄荷糖或口香糖的,可以试试!!

建议课间时可以趴在桌上小憩一下,充分利用时间!

非常理解你们身处在这个阶段的学生,我是上班族,每天睡4个小时,下午的时候会经常突然困的受不了!但我每周末尽量空出一天就是补充睡眠!!

祝愿学业有成!
第3个回答  2009-09-01
睡6小时太少了,不困才怪。

你父母让你天天复习得很晚吗?叫他们天天帮你按摩脚底1小时!保证你睡得少又睡得香。
第4个回答  2009-09-01
那是晚上熬夜 最好在11点之前睡
还有就是心理问题 不要老想的睡 要有点精神
就可以了人就是要有精神
相似回答