我总是爱暴饮暴食怎么办?大家帮帮我~~~~~~~~~~~~~~~

不高兴时,或者别人说你有胖了,我就开始暴饮暴食了,一次吃的特别多,一天可以重3斤,怎么办啊?我吃的特别难受,刻下次又控制不住了........大家帮帮我!!!!!!!!!!

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第1个回答 2009-09-18

别人怎么说你不重要重要的是你自己怎么想我也很胖也很想减肥但是不能盲目去减不能说减肥就吃一点饭这样不行没天吃饭前多和点水就自然吃的少了

第2个回答 2009-09-17

给自己信心啊MM。。减肥最怕的就是泄气。。。

加油，只要坚持，就会成功。。

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