男生,17,只有168。想打篮球,可是不会打,又不好意思和班上同学去打,怎么...
首先建立信心,不要认为长得矮就不能打球。我个人174,但是我可以打过很多180+的人。北京有个叫吴悠的街球手,他也只有174,人家都可以扣篮了。所以,不要觉得矮就不能打球!你如果不敢和同学打,那你就永远打不好篮球!!谁不是从一个低水平到高水平的?接着说练习,练习三样东西,运球、投篮、...
我的篮球技能很自卑啊、、怎么办
没事,打篮球也不是一时半会就能学会的,你三分不行就投两分好了,投篮不太行的话可以先打板,简单点。先把基础动作弄纯熟了再说吧,慢慢来好了。。
如何拯救一个过度自卑的男生?
自卑的人喜欢给自己的能力设限,看不到自身的优点。不断放大自己的缺点,做任何事都给自己贴上“我不行”的标签; 3.学习能力基本为零 自卑的人往往也是拒绝学习的,他们不敢接触新鲜事物,不敢去尝试新的知识。即使有现成的模式去完成学习,也不愿做出改变; 既然我们知道了自卑是什么,会给我们带来什么样的危害,自卑...
怎么提高打篮球是的心理素质?
3 作风 打比赛就要有良好的比赛作风,比赛时要懂得尊重对手,尊重对手就等于尊重自己,在和对方的拼抢中不能过于野蛮,野蛮也要对球不对人,不能故意给对手造成人身伤害和语言上的侮辱,友谊第一嘛,当然强硬的作风也还应当具备的。看看人家战神刘玉栋的比赛作风,军队的纪律就是严谨啊。 4 拼搏 话说爱拼才会赢,篮球说...
最近打篮球心理很郁闷,总是打不好?有什么好恢复自信心的??
2.平时多打打球。如果是一个人打,那就专注的练就一门或“必杀技”,并不断强化,要有“我就用这招就打爆你”的念头(最好假想每次出手都是关键球,以锻炼心理素质)。如果有机会和队友一起打,尝试与其中某人或某几个人建立球场上的联系,如果可以的话可以去充当组织者的角色,体验核心的感觉,...
怎样克服胆小?
1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝:胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓;谋事在人,成事在天;,抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战,结果如何也不会留下什么遗憾了。2、做好充分的准备,为树立自信心打下...
打篮球没自信
你这是一种自卑心里,总认为自己好像比不过别人,怕丢脸。其实,这些是完全没有必要的,和同学打篮球,就是为了开心,上场了积极点,多接接球,就算你技术真的不行,没关系,接到了再传给球技好的人,但重要的一点是勇敢积极去接。场下的话,多一个人练练基本功,觉得还可以了,接到球,再自己单...
打篮球是和高手打进步快吗?打不好很失落怎么办?
首先你开始打篮球的时候 不一定要和高手打 因为你的基本功什么的都还么练习好 所以和你水平差不多的人打就行了 增强自己的信心 但是你永远只和你水平差不多的人打球 水平不会提高的 当你感觉你和很弱的对手打球没进步的时候 你就应该去向高手挑战 这样你才会有提高 打个比方 王治郅在cba很牛吧 ...
渴望打篮球的自卑心理
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。大胆去打篮球吧,不要害怕。一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长...
跟大学舍友一起去打篮球,可是我不会打,感觉挺自卑的。因为不仅仅是打...
都是同学 又是室友 有什么自卑和抹不开的呢 学生时代的友情是很单纯的 虽然有时候开玩笑开的也挺过分的 但是没有谁会因为你不擅长体育运动而怎么样的 大家都是同学室友 在一起玩就是图个乐呵 没必要去纠结一些没有用的 放开了玩自己的就行 ...