最近睡眠不好，有没有什么可以助睡眠呢？

推‏荐你去试试尚医名草安枕萱草，我前段时间也是睡眠不好，经常脱发，头疼，工作不积极然后是我们组长推‏荐的这款‏中‏药调‏理‏茶，现在睡眠可好了，每天晚上躺床上没多久就可以睡着了，脱发，头晕问题也改善了，睡的好了真的是感觉身心舒畅呀急急急。我觉得挺适合我的，你也可以去试试。