因为太过在乎，自己后来太紧张，病态化的恋爱，最后破裂，女友累了和我分手，怎么挽回？

因为太过在乎，也因为感情不平等把我一直处在劣势。后来自己变得太紧张了，太敏感了，最后把感情关系弄得异常紧张，病态化，最后女友累了和我分手。由于因为太在乎，感情不平等，分手后纠缠过，最后导致拉黑断联，我现在反思了，真的也想改，也想证明给女友看，但女友由于前期已经对我彻底形成厌恶，联系不上，如果联系还会认为我烦，我放不下如今该怎么挽回？她说挽回没用，不喜欢了，只是累了而分手怎么会变成不喜欢了，没感情了？毕竟相恋一场啊，而且对她一直都挺好的过去。