精神科 心理学专家来看看 求您了

我也有些自责，应该是我的一些刺激，至使老婆这样的，现在 我的话 说不定哪句就能刺激起老婆来，变的 不想和我说话 即便是说了 也是很伤我的话 冷我的话，而且打电话过去 不是拒接 而是不理采 甚至把手机藏起来 自己静静的在床上坐着。……最近有些改善了 会在一个多小时后 我发信息过去 理我了 有进步。唉…要怪 还要怪我。也许是我的爱太自私了……我该怎样才能抚平老婆的伤啊 呃… 都说话看