老公工作不顺心情不好,我该怎么安慰他?

好心态：在发现或得知老公因为工作事业心情不佳时，首先要保持一个好心态，积极乐观的保证生活如常，正常的与老公交流沟通，跟着一起发愁或者长吁短叹，甚至言语刺激、争吵等行为不仅起不到任何作用，只会让事情更严重、矛盾更突出。

多支持：对老公的工作要经常性的给予精神和物质上的支持和肯定，老公的所有努力拼搏都是为了家里有更好的经济条件，哪怕我们真的没有什么实质性的帮助，也要让老公知道个人能够体谅也很感谢并认同辛苦和付出。

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注意事项：

当从事的是不喜欢的工作的时候就很容易出现各种不顺心的情况，即使一些微不足道的事情也会成为你心烦的导火索，如果认为自控能力强，能在短时间改变这种状态，不妨坚持一段时，或许就能改善，如果你没有能力改变这种状态，还是及早更换喜欢的工作为妙。

其实心情不好的时候出去散散步，到空旷的地方喊喊也是一种不错的解压方法，把心中的郁闷和不满都释放出来之后，我们的心情就会好很多，当天的不愉快最好在当天释放，不要累积到下一天去。

在发现或得知老公因为工作事业心情不佳时，首先我们自己要保持一个好心态，积极乐观的保证生活如常，正常的与老公交流沟通，跟着一起发愁或者长吁短叹，甚至言语刺激、争吵等行为不仅起不到任何作用，只会让事情更严重、矛盾更突出。

老公工作、事业上的事情我们或许插不上手、帮不上忙，当我们可以做好“贤内助”，认真的打理家庭事务，尽力照顾好老人孩子，做好家务，处理好家庭人情往来，让老公在外无“后顾之忧”。

这并不是说要让我们女性去做老妈子、保姆之类的，而是指用我们女性的韧性与柔软和老公一起共同撑起这个家，不能只要求老公一人的努力，具体到每个家庭的具体做法，也是因人而异的。

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当一个人遇到困难的时候，总会越发觉得全世界都在和自己作对，最希望得到的就是有有人能理解他。当听完了老公的倾诉后，如果能够表示对他遇到的不顺的经历的共情，能够对老公进行全部盘的接纳，那是比任何的建议都更有用。

特别是不要对老公说应该怎样做，或者是不应该怎样做。说这些话语其实都是在不同程度上对老公的行为和境况的否定。

人生中并不一定每一刻都是要走在顺境中，而相反在逆境中更能激发人的潜能，并且如果你能鼓励你的老公也接纳自己，让他可以自己重拾信心，不在继续烦闷和态度消极，而是可以积极的面对自己遇到的不顺。

老公工作不顺心情不好，默默陪着他，就是最好的安慰。

作为妻子只要做个旁听者要快速接纳他的情绪，默默的陪在他身边，给他心里安慰。当男人问题需要处理的时候，女人只需要表示鼓励支持信任即可。

无论发生什么，只要陪着他，给他安慰就可以了。他不想说话的时候别强迫他说话，不想出门的时候别强迫他出门，只要默默的陪在他的身边就可以了。

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当男人工作不顺的时候，心情也会受到影响。作为妻子，如果不顾及他的感受，一味地进行喋喋不休地“安慰”，只会让对方更加烦躁。

最好的办法是随机应变。如果丈夫愿意和你分享，和你吐槽，那么作为妻子自然要多多安慰。然而，很多丈夫在遇到困难的时候，都喜欢一个人面对，一个人思考，这个时候，就没有必要进行“画蛇添足”地安慰了，不说不问，默默支持就是最大的安慰。

1、在发现或得知老公因为工作事业心情不佳时，首先我们自己要保持一个好心态，积极乐观的保证生活如常。

正常的与老公交流沟通，跟着一起发愁或者长吁短叹，甚至言语刺激、争吵等行为不仅起不到任何作用，只会让事情更严重、矛盾更突出。

2、对老公的工作要经常性的给予精神和物质上的支持和肯定，老公的所有努力拼搏都是为了家里有更好的经济条件.

哪怕我们真的没有什么实质性的帮助，也要让老公知道你能够体谅也很感谢并认同他的辛苦和付出。

3、如果老公在工作事业中遇到瓶颈困难而有新的打算，或者其他的出路时，要及时的给予鼓励，夫妻商议觉得可行时.

要鼓励老公放手去做自己想干的事情，增加老公的信心，换个思路、换个方向、换个位置指不定就“柳暗花明”了呢。

4、在老公心情不佳的时候，默默地陪在他身边，给予他温柔体贴的关心照顾，不需要长篇大论、喋喋不休，一个安静的拥抱、深情的亲吻就能起到很好的镇定作用。

5、对于有些男性即使在外受委屈、不顺心，回到家里在家人面前也会假装很轻松很开心，这种老公就是自尊心比较强。

这时候不妨就装个糊涂，陪他做一场戏假装不知道，相信老公自己能解决好。

一、好心态：在发现或得知老公因为工作事业心情不佳时，首先我们自己要保持一个好心态，积极乐观的保证生活如常，正常的与老公交流沟通，跟着一起发愁或者长吁短叹，甚至言语刺激、争吵等行为不仅起不到任何作用，只会让事情更严重、矛盾更突出。

二、顾好家：老公工作、事业上的事情我们或许插不上手、帮不上忙，当我们可以做好“贤内助”，认真的打理家庭事务，尽力照顾好老人孩子，做好家务，处理好家庭人情往来，让老公在外无“后顾之忧”。

三、多支持：对老公的工作要经常性的给予精神和物质上的支持和肯定，老公的所有努力拼搏都是为了家里有更好的经济条件，哪怕我们真的没有什么实质性的帮助，也要让老公知道你能够体谅也很感谢并认同他的辛苦和付出。

四、常鼓励：如果老公在工作事业中遇到瓶颈困难而有新的打算，或者其他的出路时，要及时的给予鼓励，夫妻商议觉得可行时，要鼓励老公放手去做自己想干的事情，增加老公的信心，换个思路、换个方向、换个位置指不定就“柳暗花明”了。

五、长陪伴：在老公心情不佳的时候，默默地陪在他身边，给予他温柔体贴的关心照顾，不需要长篇大论、喋喋不休，一个安静的拥抱、深情的亲吻就能起到很好的镇定作用。

六、尽力帮忙：如果妻子确实有条件的话，可以尽力的为老公提供帮助，共同度过其工作事业的不顺心期，比如手头的人脉资源，一定的经济支撑等，帮老公联系出路，或者将老公平时承担的一部分家庭开支（比如房贷、生活费等）暂时的承担起来。