我认为是您对家人给予了过分的关注，这可能和您缺乏安全感和依赖性强的性格有关。 会不会和您小时候的生活环境有关，比如爸爸妈妈太爱你，处处过分的呵护。而您也接受到了良好的教育。这从您如此在乎家人的态度能够看出一点。您小的时候就不是一个非常独立的性格，想要活在家人的庇护下。而现在这种想要家人庇护而得到安全感的感觉转化为了一种担心。担心家人会消失。而你心底想要的温暖和爱护也消失。 我觉得您可以试着把这种感觉分散。比如男朋友，或者亲近的朋友。而您也需要从内心告诉自己，一定要独立。不是说您表面不独立，做事情不独立，只是内心。不要总处在没有安全感的心境里。
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第1个回答 2019-04-23
总是担心亲人的安全，说明自己有强迫症，内心没安全感，多少与压力有关，严重的话，去看看心理医生。试着换换生活环境或规律，不如偶尔去旅游，换换心态，能缓解。关键不要想多了，有时不是说不关心，而是你要学会自己告诉自己，又是担心不了这么多的，不要想太多，这是关键，该做好的都做好了，就不要想多，问心无愧就行啦。
第2个回答 2019-04-23
一个人，无论在什么事情上，都不应该净往坏处想，如果经常这样的话，会得抑郁症的。不用担心亲人，只要他们注意安全就不会有事了，每当有这种想法时，就记得给对方联系一下，然后再把自己充实起来。
第3个回答 2019-04-23
心理过度紧张造成的。 多做阔胸运动和开朗的人在一起慢慢就好了。多出去旅游，打羽毛球，游泳，聚会，唱K等等慢慢就好了，不要老往这方面想。
第4个回答 2019-04-23
首先是极度缺乏安全感。如果在你的记忆里没有死亡、意外等事件。那在你出世前呢？，在你还在妈妈肚子里的时候，令慈是否遇到或听说这类的事情而感到害怕呢？ 改变的方法就是在你想到这些时就去做别的事情让自己忘记去想这些。多看世界美好的一面。多吧事情往好处想，让你的家人和你说他们很健康过得很快乐，给你一个积极的的心理暗示。
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