道家养生 气功和太极拳有什么区别吗

如题所述

那差别就太大了。道家养生气功讲“体道、悟道、经络、真气,甚至传说的周天、气冲病灶”这些,涉及了哲学、中医等,本质是“心”的修练。而太极拳只是一种养生健身的方法,主要还是“形”。
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