可是感觉心里没有一点依靠
追答你试过坐火车两天,自己去一个地方生活吗?为啥要依靠,自己就是自己的依靠,坚强点好不!你就是悲观主义者
追问确实很悲观,对什么事都往坏处想
可是心里就是不好受
追答有什么坏事发生的征兆吗?
追问没有 心里老是乱想
追答最好是做一些别的事,转移注意力
追问感觉做任何事情心里都心慌,连睡觉都不安稳
追答有什么压力吗?或是周围发生了什么事影响到你?
追问做任何事都没信心,人也变了好多'好像不是以前的自己了
追答这种情况是什么时候开始的呢?
你也可以去找信任的人去倾诉的。
或许可以先找到原因,再去想方法解决。
追问没有几个朋友,连父母都不懂自己,心事就在心里发酵
追答自己找个没人的地方,自己说给自己听,说出来也许就好了。或者发泄发泄。
追问没有试过,只是在心里老想着某件事,甚至好几年 心真累
追答可以出去散散步,旅游,到外面转一转,放松一下心情。
追问嗯,有这个想法
追答那就去试试,放松了心情之后,再去调整好状态,好好生活!
追问以前的自己不是这样的,那怎样才能找回以前的自己呢?
追答以前是什么不重要,重要的是现在和未来。从现在开始改变还不晚啊。
追问嗯
追答希望可以帮到你。O(∩_∩)O
追问谢谢:-D
追答生活如此多娇,好好生活吧。
追问嗯 谢谢:-D
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你的问题好难答 很辛苦 加个分好个评 才有动力