ゞ沙罗曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~
欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点
,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
最后愿你天天有个好心情
!!!~~~
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的自己！建议您几个好方法;1
寻找情绪不佳的原因。
2
采用深呼吸的方法。3
转移注意力。
4
适当地宣泄情绪。5
学会让步。
希望您满意！
这就要靠你自己了,首先笑一下,告诉自己没什么大不了的,也没什么过不去的!
然后找一件你感兴趣的,或者平时怕浪费时间不愿意去做的,认真的投入进去,请注意,一定要很认真的投入进去把它做好!
完成后你会发现没什么大不了的!
在做这件事情的时候可以听点欢快的歌!
记住,能让你自己开心的只有你自己,自己都不帮你自己谁还能帮你自己?自己都不对自己好谁还能对你好呢?又怎么能更好的去帮助别人,照顾你爱的人呢?没什么过不去的!会好的!一切都会好的!加油!
...自在,都不知道自己是怎么了?!怎么了我?谁能告诉我?
第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的...
为什么脾气变得越来越暴躁?一点点小事就很容易发怒?
1、心胸比较狭窄 凡事喜欢斤斤计较，对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。2、虚荣心过强 在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，就会大动肝火。3、性格变异 经常性地发脾气，是心理衰老、性格变异的反映。社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪...
感到很迷茫,无故的暴躁,我该怎么办?
暴躁是跟性格有关系，有的人就比较容易动怒，不管是因为多小的一件事，也能掀起惊天骇浪，其实，在你无缘无故想发脾气的时候，应该先在自己身上找到原因，或者转移自己的注意力，在说话之前考虑一分钟，因为祸从口出，不能图自己嘴上的一时痛快，而伤到别人的心，没有人会为自己的暴躁去买单。我还...
心情很烦,情绪又很低落。每天想的都是一些乱七八糟的事,怎么办?_百度...
心情很烦,情绪又很低落。每天想的都是一些乱七八糟的事,怎么办? 1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些...
我心情很不好,非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办...
可她的父母并不是如此，他们希望朋友可以有大出息，所以在她毕业之后，就把她塞进一个大公司里。而这，显然不是她的目标。她的行为不是围绕她的信念展开的，她自己认为的，跟她的所作所为是不一致的，所以格外痛苦。其实不止是她，我们每个人生活中的烦恼也大抵不过如此。心情很沮丧的时候，该如何...
最近总是控制不住自己的情绪,容易发火,是不是病啊?
那他的心情就会更好。我们是群居种类，不宜孤独的生活。找一些你非常喜爱的人，然后经常拥抱他们。九、立即行动。一旦感觉到有毒的焦虑缠绕你时，就立刻摆脱他。不要沉溺于忧郁中。让忧虑停留的时间越长要摆脱他也越困难。十、让音乐进入你的生活。音乐能以一些我们尚不知道的方式，缓解紧张和焦虑。
...很容易生气,怎么办?我以前不这样的,不知道为什么现在经
说明你有很大的压力，其实原因还是得你自己去找。以前的生活，你都是过的无忧无虑的。可是现在或许你有很多你不知道该要怎么做的事情。其实人生就好比一张白纸，至于怎么书写就要看你。俗话说，心态决定一切。有时候或许你有很多话憋在心里。这是图片是，你又不知道。找谁倾诉一下。如果是我的话，我...
为什么我经常感到内心很失落,很烦躁?
内心很失落，一般是受挫，比如：失恋、落榜、亲人离去等等，烦躁是一些看不起自己的、怨天尤人的人，例如：觉得自己长的不好，没什么才艺（唱歌、打球）、家境一般或者贫困等产生的自卑心理，而导致烦躁。失恋、落榜、亲人离去可以是一蹶不振，从而走向消沉，也可是（他）她终究不属于你，有一个爱你的人...
现在心情真的郁闷到极点、谁能告诉我,怎么才能开心点?
一般解除安装了可能都不行哦..这样可能是因为QQ系统和QQ病毒的后遗症...不然的话你到另外一台电脑上去登陆QQ..应该会没有事情的..我以前也是这样子.后来用了这个方法就没有事情了..不过你首先要检查清楚你的QQ到底有没有病毒再说哦 每天都在工作,心情真的很烦躁,谁能告诉我怎样才能够开心呢? 要想走出烦躁...
心情突然很暴躁
呵呵，没事的，就是压力太大了，生活很单调，学校，家里。在你这个年龄段的人都可能出现心情不好，烦躁，压力大。这是成长的过程。用过来的人经验告诉你，如果让我选择，我真的希望我还在上初中，跟现在比起来，那点学习的压力算什么啊，我今年大学毕业，找工作的压力有多大，足以让崩溃。而回想起来...
