情侣分手后，正确的处理方式，应该是哪几种？

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负面情绪要控制
两个人在一起久了，多多少少会有矛盾，有矛盾不及时解决就一定会有负面情绪，有很多情侣控制不了自己的情绪很可能会有分手的念头，就算是已婚的夫妻可能也会面临离婚的危险。很多情侣之所以会分手就是因为有小小的矛盾不能及时解决，带着负面情绪导致两个人吵架，冲她发火，本来是很小的一件事导致无法挽回的大事。有学员会问，老师，我们有平心静气的谈过的，但一说到某些事情就忍不住要发火，我控制不了自己的情绪，我要怎么办呢？

负面情绪谁都会有，但要如何控制好自己的情绪呢？最好的解决方法就是当矛盾发生时不要轻易的相信别人说的，要学会控制自己的负面情绪，好好冷静思考，想清楚事情发生的起因，不要冲动行事。

2
带女友重新走过以前的美好
两个人在一起的的点点滴滴是很美好的，从认识到相爱虽然经历了很多的挫折，但好在两个人的不离不弃才会有如此甜蜜的现在。不管有多甜蜜的过往，一旦有一方先提出了分手，那一切都不会再回到以前了。有学员会问，老师，我和我女朋友从大学认识的，走到现在已经5年了，但最近老是会发生争吵，她想要和我分手，我不想失去她，我要怎么做才可以挽回她呢？

其实，女生是比较感性的，在感情那一方面不是真的想跟你分手，只不过有时候觉得你不太在意她想什么，自然就觉得想要分手来结束这一切，女生的心又是软的，只要带女生重温你们之间的美好时光，再多说一些好话，那么女生就一定会回转心意的。

3
面对面沟通
两个人之间出现问题，不能选择逃避，更不能一味的用偏激的方法去对待。有学员会问，老师，我们两个是异地恋，平常见面的时间很少，一旦吵架了也只能在微信上，很多时候的矛盾都不能很好的解决，隔着屏幕我每次问她的问题她都有意无意的想要回避，我要怎么办呢？

两个人出现矛盾最好可以是面对面的沟通，沟通是可以很好的解决一切矛盾的出发点，也是更好的缓解两个人之间的矛盾。如今是一个社交软件泛滥的时代，很多情侣维系感情的方法就是隔着冷冰冰的屏幕视频聊天，久而久之就会让双方都有了一层隔阂，亲密度没有以前好，一碰到什么矛盾就会引起冷战，吵架，但隔着屏幕也不能解决好这些事情呀！所以一定要面对面的沟通，男生最好是可以跑到女生的身边抱着她，跟她解释，给她安全感，这样更加容易的解决好矛盾，你们才会和好。