总是笑不出来怎么办啊，而且和别人在一起觉得没话说
我对笑有恐惧症，已经十多年啦，小时候还可以，自从有一次拍照片笑得很不自然很尴尬后我再也不敢笑啦，特别是怕和人面对面地走过，我很想礼貌地微笑可以就是笑得很僵硬或是笑不出来，而且我越是和漂亮或者帅的人在一起这种症状越是明显，觉得自己的一举一动都那么傻。除此之外还有一个问题就是我和别人在一起时总觉得不知道说点啥，以至于气氛总是弄得很尴尬。现在这个问题严重地影响了我的工作，我在一个地方本来做得已经很适应了，那时候我旁边没有其他人，其他同事都是和我背对背工作的，所以尽管话少但是我觉得别人会认为我和他们离得远所以话才少，可是自从后来调进来一个新同事坐在我旁边后我觉得简直是一个负担了，她因为离我近经常想和我找话题说可是她说的话我怕笑不出来结果真的就笑不出来了，而且我还担心我和她没话说，如果和她离得远一点我就没有这个心理压力了，结果导致人家觉得我很怪说我怎么这么内向的，而且我还和她同路的，我还担心路上和她没话讲，这些压力压得我喘不过气来，结果关系越来越疏远，最后竟然导致那人不理我了，后来我做得实在太压抑就不做了。这个地方不做后我又找了一家单位可是这家单位是有工作餐的，每天大家聚在一起吃饭都有说有笑的可是我就是笑不出来，越是担心笑不出来就越笑不出，可是我在家里是笑得出来的啊，是不是强迫症啊，后来我把每天大家在一起吃饭也当做负担了，觉得没话说弄得自己很尴尬而且又笑不出来，后来我竟然到了每当到吃饭时间我就觉得是在煎熬的程度，心理很压抑，到后来又不做了，后来我决定以后找单位不找有工作餐的单位，如果能自己带饭就不用大家聚在一起吃了，我这想法是不是很怪啊，可是这次我找了个单位又是有工作餐的，还没去做我就怕了，不知道到时候吃饭的时候我会不会因为觉得没话说或者是大家说了好笑的话我又笑不出来而再次放弃工作，可是这份工作我真的很喜欢的，我性格很内向，而这份工作又是不大和人打交道的，而且我也知道找工作挺难的，这次找了好长时间才找到的，我学历和能力都不大高的，我以后该如何应付吃饭的这个难熬的时间啊，我是否该接受心理治疗啊！谢谢大家了，这个问题如果不解决的话会严重影响我以后的生活的，别人怎么都活得那么轻松啊！
已经咨询过医生了，医生说是强迫症，已经吃过强迫症的药了可是没效果啊，问题是我是担心自己笑不出来才会笑不出来，如果不担心的话是笑得出来的，可是我就是做不到不担心啊，心理总是想着笑不出来怎么办！而且怕笑不出来会得罪别人！
总是笑不出来怎么办啊,而且和别人在一起觉得没话说
如果真的笑不出来，那么先把笑放在一旁。和熟人碰面除了微笑是一种打招呼的方式，我们也可以换种成熟稳重很man的方式，那么就是真诚的看着那人的眼睛点个头，或是一句干净利落的招呼话。大家相处在一起的时候，尽量自然一点，缩手缩脚会让人感觉不舒服。尽量放开手脚，只要不冒犯到他人怎么舒服怎么和大...
怎么才能变的外向点呀! 老是和别人没话说?
1.克服恐惧感。和人说话不免有时会都没话说，没什么，其实那很正常。2.学会关心人。从心里面关心别人，有时不需要语言表达，动作上也可以，但记得的真心。3.首先要有自己的主见。如果自己对周围的事情都没自己想法，哪么怎么和人交流。4.多阅读，增加自己对问题的理解。5.笑，发自内心的笑。让人感...
我想对着镜子里的自己微笑,但是一直笑不出来,怎么办?
1、肯定自己：做一些让自己觉得开心、有成就的小事，从小事着手，慢慢恢复自信；2、不封闭自我，勇于寻求帮助：与别人交流、倾诉有助于负面情绪的化解；3、做体育运动：多巴胺可以改善情绪，运动能促进多巴胺的释放，改善情绪；4、培养兴趣爱好：从中间体会快乐，缓解不良情绪。
为什么我和别人在一起总是没话说,我连聊天都困难,并且自己说话内容实 ...
把心打开，也许是没有共同的话题，可以谈一下你感兴趣的，平时多听听音乐，能使人身心放松，多参加社交活动，慢慢融入社会。
非常内向,跟人一起娱乐都没话说,总是沉默。感觉自己和别人交流都有障碍...
，鼓起勇气，鼓起勇气，每次都尝试多说一点，慢慢的就会好点了。不要觉得自己不想说，要自己告诉自己；一定要多说，一定要自信！加油！
好自卑,不懂幽默怎么办,不会接话怎么办,如何训练自己能侃侃而谈呢?求...
其实还是有办法的。不过需要时间去改变。可以多学习一些中华的传统文化，也就是国学，提高自己内心的素养，也可以学习一些禅修，让自己的心静下来。也可以参考如下方法：1、首先找出自卑感的原因，知道原因何在，为满足培养自信的首要前提条件。2、加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有...
和朋友在一起没话说怎么办
还存在一种情况，就是你看破了自己的这个朋友，很多时候你都不愿意再跟他讲一些真心话，这样的话只能说明你这个朋友是有问题的，或许他还没有真正的成为你心里的朋友，可能是他有一些特性并不符合你的特征。举一个很简单的例子，比如说你是一个非常大方的人，可是你突然发现你的朋友是一个非常小气的...
老是觉得没话说该怎么办
亲！凡事想开点，过去的事情已经过去了，不要让它成为你心里的负担，甚至是人生的负担。。。总觉得和班上的同学没话说啊，你可以试着先和你熟一点的人开始说一两句话，不要觉得不好意思，不要觉得融入不进同学的圈子，也不要总觉得人家用异样的眼光看你，其实只要你跟同学一交谈，你会发现你也是她...
为什么我会特别内向,见人都没话说?
这和你的生长生活环境有直接的关系，社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧，不敢讲话，脸红，脚软，甚至交谈时会语无伦次，包括特别熟悉的亲人以外的所有人，尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人。这个疾病严重影响你的工作和前途。我建议你采用中医中药调理气血，调整脏腑功能，运用“三联安神”疗法...
为什么就是笑不出来呢,只有少部分看搞笑视频的时候笑,也不想跟别人说话...
看来你这个人的笑点还真的是挺高的，所以不会经常的笑，除非看了什么搞笑视频才会不经意的笑，那我认为你应该多笑笑，这样对心情好。
