我有思维强迫症，又感觉像社交恐惧症，就是出门心里会很紧张，并且对于远处的声音或者是别人在滔滔不绝地

强迫症,社交恐惧症,焦虑症有得救吗?
1不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。2不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结...

有没有一样社恐的,特别害怕出门的,哪怕想剪头发都支支吾吾说不清楚,思...
社交恐惧症是一种常见的心理问题，其主要特征是对社交场合的极度恐惧和回避。对于这种问题，我建议你考虑以下几个方面的解决方法：1. 寻求专业帮助：社交恐惧症是一种心理障碍，需要得到专业心理医生的诊断和治疗。可以选择到心理门诊或私人心理咨询机构咨询，寻求心理方面的专业帮助，并按照医生的指导进行治疗...

感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
要凭自己的感觉,如果没有什么恐惧性的反应可以把距离拉近一些,这个时候看人的脸时间可以缩短到10分钟以内,逐步的将时间和距离都缩小,可能最开始你会感到内心恐慌,浑身不自在,甚至有出汗不敢抬头,脸红等现象,但一定要坚持反复默想, 这没有什么可怕的,如果有这些反应可以暂缓一下,或利用深呼吸进行自我放松,从而克服恐...

害怕外面的人,出去就发抖和紧张怎么办?
缓，同时可以进行身体放松练习，如肌肉松弛等。2. 正确认识自己的想法和情绪:尝试正视自己的害怕和不安，承认这些感受是正常的，不 要对自己感到沮丧或愧疚。3. 分解任务:把需要做的事情分解成小的、可完成的任务，例如，先出门走几步，再逐渐 增加时间和距离，慢慢适应。4. 计划和准备:提前计划和准备...

我有社交恐惧症,不怕跟人说话,但怕尴尬!一说话就冒汗,怎么办?
说起社交恐惧，自认为大概有几方面的关系。1.遗传影响：如果家庭中的父母性格相对内向，话不多，大概率小孩也会不善于表达，害怕与陌生人交流。还有家长的内向性格给孩子潜移默化的影响，使小孩形成不善于表达的习惯。2.教育影响：父母或长辈在后代的教育过程中过多的批评，不善于表扬，孩子在成长过程中...

我有内向、洁癖、社交恐惧症、强迫症、还有自闭症,我还有救吗?
答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张...

我有社交恐惧症。做事别人看着我我就手抖。会做慢,心里压力很大
生活，应该多实践。对于陌生的事物、事情，人总是因为不了解而心生不安和恐惧。比如你第一次游泳，第一次骑车，第一次演讲等等。而当你经历的次数多了，对它有所了解，有所把握了，你便会减消恐惧的程度。二回熟，也许一般人做不到，但十回、二十回之后，便能好很多。三，失败是成功之母。面对...

...社交恐惧症,并且别人一跟我说话,我容易紧张,我有点吐字不清,舌头转...
可能是肾精不足的症状，也有可能是其他心理问题 在社交场合出现焦虑和恐惧的情绪，或者在与人交往中表现出羞耻，不安，恐怖，发抖等持续性的情感反应，感到痛苦的，因此有回避社交场合的行为，这叫做社交恐怖症。二：社恐类型的判断 （一）内向型社恐：在大多数场合都害怕，不敢和人主动交往，生怕自己成为...

...男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。 在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场...

社交焦虑障碍(一想到社交就很恐惧和焦虑)
这就是所谓的“社交焦虑症”或者“社交恐惧症”了。 社交焦虑症状主要有三种类型: 1,身体,指的就是身体对社交情况的反应。 2,认知,就是大脑对社交做出反应的方式和感觉。 3,行为,就是你自身这些感觉产生出来的处理方式。 以下分享十种最常见的社交焦虑症状以及应对它们的方式。如果你也有类似的问题,当你看完这篇...