我常常感觉手似乎眼睛还有身体的某一各部位忽然不能象正常一样动了,感觉相失去控制一样,不再解受自己心理得指挥,微微一动就感觉有障碍,心理就似乎被什么东西堵住了,抑郁得不行,怎么办啊
...其实只要我不想也没什么同学说这是心理暗示 我该怎么办
你的情况是消极暗示作祟。人的依赖性越强,主见越少,就越容易受别人暗示。学会培养良好的行为习惯,多利用心理暗示的积极作用,这样就会在不知不觉中提高自己的心理素质和应对各种不利因素的能力。
我每天都会出现一些荒唐的想法,是强迫症还是被害妄想症?
我分析你这是强迫症,应该是严重了,升级到轻度抑郁的程度了,我觉得你这种情况并不是一天两天的时间了,而是很长时间了,至少要几年的时间了,现在靠你自己来恢复是不可能的了,最好还是去看一下心理医生,用药物干预一下,和心理医生多聊聊,把自己的心结打开,...
我这是不是强迫症,我该怎么办?
小伙子,不要讳疾忌医,疑病症是可以通过谈话的心理治疗治好的,但是你要先让医生确诊,而且要排除是不是有严重的抑郁,如果有中度以上的抑郁或者焦虑是需要吃药的。
我觉得我是强迫症患者,怎么才能没有,憋着秘密的痛苦?
你可以通过做正念练习,和自己的身体产生更多的联结,可以减少这些念头对你的困扰。还可以找一位心理咨询师,陪伴你一起探索。三、一切都是你自己说的算,别给自己设限。你可以疏解一下自己的心理矛盾,关于去问朋友,你认为朋友不开心,这也是你的猜测,也不一定朋友就不愿意回答。更加何况关于牙齿的...
感觉自己心理不健康怎么办
你既然感觉到了,就证明你现在还是正常的。如果你感觉不到那就完蛋了。其实这一个问题那都是很好解决的,因为每个人都有自己的心安,暗面和馅自己的心理问题,每个人都有这样的需求,只是说你找不着合适的倾诉对象或者是治疗的手段,这时候呢我们就去第1个最简单的方法,就是自我调整和自我治疗,可以...
强迫症,总觉得自己身体有疾病,怎么治疗
其实强迫症并不是病,只是一种潜意识的自救手段,潜意识通过症状来提醒楼主有一些地方需要拨正,比如有些价值观,世界观和信念需要调整,因为楼主过去违背了一些自然法则,违背了一些心理卫生之道。然而这恰恰是一个成长以及纠正的好机会。我在网上找了几段关于强迫症来龙去脉的文本,希望楼主可以有所收获...
抑郁焦虑强迫症是不是太严重了所以导致我的大脑一直处于空白?
自然一切都会恢复正常,甚至比以前的状态还要好。希望你能早日好起来,希望所有心理问题中的人,都能早日走出来,人人 健康 ,快乐,幸福!焦虑症抑郁情绪身体上有疾病感觉很难受就啥也考虑不了啦!考虑的是痛苦!大脑就啥也考虑不到了!所以感觉是空白一片吧 每天晚上临睡前,站桩(两手如抱球 ...
...好多弄得很难过,还很讨厌别人。注意力不集中。我该怎么
如果是前者那么是正常的,谁还没个讨厌的人了,若是后者那还是你强迫症的一些症结表现。人在跟自然和社会进行互动的时候,难免会出现身体和心理不适应的时候,就会出现强迫、焦虑、抑郁……等,这个时候就要顺其自然,带着这些感觉和感受做继续该做的事情。时间一长自然就好了。
我是一名19岁的男孩,最近感觉自己很可能得了强迫症,总是担心一些不可能...
也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
我是不得了强迫症了 一件小事绞尽脑汁想很久 总要想出来个眉目 不然很...
我是不得了强迫症了一件小事绞尽脑汁想很久总要想出来个眉目不然很难受明知道没用解决不了问题可控制不住心好累... 我是不得了强迫症了 一件小事绞尽脑汁想很久 总要想出来个眉目 不然很难受 明知道没用 解决不了问题 可控制不住 心好累 展开