第1个回答 2010-03-10
主要是心态啦,只要把心态调节好来,也就没什么大不了的了……
如果是我在面对困难心情不好的时候,一般都会请求朋友的帮助,和他们聊聊天,谈谈互相的看法,一起解决。
在无法逆转的一些情况下,或者还可以用其他自己喜欢的事情来转移注意力、放松和调节心情与心理状态。
再不济,就用哭。虽说有点没用,但是效果很好。找一个独属于自己的个人空间,放开了去哭,等哭完了之后,虽然困难还没解决,但是心情也会好很多了,舒畅了。
嗯、差不多就这些了,希望可以帮到你。
第2个回答 2019-06-17
遇到困难的时候不要气馁,先调节好自己的心态,不要总是想象着自己做不到,有时候可以出去放松一下心情,等你的心情放松了你就会感到那已经不再是困难了,不管有多困难的事情都会有解决的办法,我们每天不都在克服不同的困难吗?找到正确的途径很重要,最好的心态是:当你遇到困难的时候你应该觉得那是老天在考验你,磨练你,让你不断的成长,也给你的生活增添了不同的色彩,酸甜苦辣咸五味俱全才是真正的生活,才是完整的人生!
第3个回答 2010-03-10
首先要冷静,遇到烦恼的时候最重要的是不要过于让自己烦躁,这样才有心思面多困难。当自己真的解决不了的时候,不要逞强,要善于向周围的人求助……
心若在,希望就在,不要放弃!困难于死亡而言,不算什么!
第4个回答 2010-03-10
不管你经历什么,告诉自己你一定能应付,相对别人所经历的而言,你是幸运的,因为你世上比你不幸的人是你无法想象的。要学会原谅自己的过去,困难是我们人生必须经历的过程,都是我们人生宝贵的财富,我们在坚持中蜕变!