第2个回答 2020-02-08
去小河边或者郊外哇哇的大叫,想说什么就说什么,不用顾忌,把你心中的孤独给释放出来就OK了。或者是去听听励志讲座。不过,我一般孤独了,就会出去买些东西(疯狂的购物),然后自己一个人,看电影,然后累了就睡觉,睡醒一觉,什么事都没有了。以前的时候喜欢一个人跑走去游乐园当秋千,心情就会平静下来,看海也是个不错的选择没有海湖水也一样.实在扛不住就哭一场就会好点,其实这是一个很普遍的问题,首先你应该要觉得这是一个很正常的状态,每个人任何时候都有可能会遇到,不必太过于在意.
当你心情很坏时,你可以出去散散步,或者去公园之类的,当然这时有朋友在一起玩的话一定会很开心的.
可是如果是一个人,恰好朋友又不在身边,那么你可以打电话给父母,跟他们聊聊天,也可以在这些时间里多安排一些事情,去多学一些自己感兴趣的东西,分散自己的注意力,这样你会很快就会度过这段时期的.
这都是很简单的建议,希望你能很快地开心起来.