34岁了，还没有谈过对象，我觉得你在平时和女性交往的过程中，应该多关心他们，照顾他们，总会碰到一个喜欢你的女孩男女之间的差别很大，女生说100次分手，也不见得有一次是真的，男生提1次分手，多半是深思熟虑的结果。很多女生对男生突然的分手，会有点反应不过来，明明前几天还好好的，怎么现在就提出了分手。分手后很长一段时间，女生也很难度过这段难熬的日子，但看到男生依然规律正常的生活，女生真的是要气死了，为什么我这么痛苦，他却跟没事人一样。其实，男生从产生分手的想法到真正提出分手，这中间是有一个过程的，而这个过程，女生并不知情，但还陪在男生身边，也就是说，男生是在女生的陪伴下度过了最难熬的时期，而女生却是突然之间被动接受这个消息。这个过程一个是主动产生，一个是被动接受，也就造成了分手后的不同状态。跑远了，我主要是想说明，男生提出的分手，大部分都是深思熟虑的结果，分手的念头，从产生到实施，他们会经历一个艰难的过程，会考虑到方方面面，如果最后还是坚决分手，那真是十头牛也拉不回来了。而女生说出的分手，多半是气头上的，哄一哄也就过去了。这种情况下，如果还想要挽回的话，那就很考验女生的智慧和能力了。1.做好心态建设，保持平和的心态分手后重新去挽回是一个很难的过程，这时候的两个人，彼此熟悉，知道对方所有的缺点，甚至在彼此心里的形象多少是带点不堪的：他会觉得她不够温柔体贴，总是无理取闹，她也会觉得他凡事以自我为中心，从不考虑她的感受。分手期的两个人，对彼此的评价，经常是糟糕到了极点，完全忘记了两个人相爱时的模样，剩下的都是埋怨，不满，批评和指责。所以你在挽回前，必须要知道的一点是，他现在对你的评价糟糕透了，这样的一个他，绝不是你轻易就可以挽回的。在挽回的过程中，你可能会遭遇他的冷漠，排斥，反感。如果被这样对待，心态就崩了，那基本是挽回不了的。如果决心挽回，那就一定要做好心态建设，做好被他拒绝的心理准备，做到就算撞了南墙也要将墙拆了继续走下去的心理准备，不管遇到什么样的情况，始终以和平的心态，或者就算心情起伏的时候，也要立即寻找方法排遣一下，让心情回复原位。保持好的心态，四舍五入，也算成功一半了。2.降低需求感，减少联系很多女生在分手以后都忍受不了突然一个人的痛苦，会想方设法去挽回前男友。使用的错误方法包括：发短信打电话这样的密集轰炸；降低底线讨好，希望他能够复合；自虐博取同情心；找朋友去说好话；跑到对方住的地方或单位。最后的结果对半是，前男友变得更加讨厌或排斥你了。既然他决定和你分手了，那么必然这时候的你已经不符合他心目中女朋友的标准了，如果你还是死缠烂打，想方设法求复合，一味地降低自己的形象，而不是努力将自己变回之前那个可爱的小仙女，那这些方法当然都是无效的，治标不治本，就算他一时心软和你复合，你们的感情也很难修复，两个人只会变得战战兢兢，小心翼翼，这样的恋爱怎么能谈得长。所以这时候，很有必要的事情就是降低自己的需求感，努力控制自己，可能很多女生会出现这样的一种情况，我知道我不应该再纠缠他再联系他，可我就是控制不住。那现在，控制不住也得控制住，舍不着孩子套不着狼哇，你控制不了自己很可能会让你们的关系变得更糟。当控制不住的时候，不妨去找闺蜜一起出去玩耍，让自己忙起来也就没那么难控制了。这一点说明，女生千万不要因为谈恋爱就疏远了闺蜜，在你受伤的时候，她才是那个会一直陪伴在你身边的人。这时候的降低需求感，一方面是避免继续纠缠形象滑坡，另一方面是能够有效提升一下他对你的需求感。当你不哭不闹也不找他，他无从得知你的消息的时候，他就会想，你到底在干什么，最近过的好不好，有没有认识新的异性，当他对你产生好奇，特别想知道你的近况时，那你就离成功更近一步了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-03
爱情是美好的，但却不是完美的，不是每一段爱情都能够走到最后，也不是爱一个人就一定能和TA对方在一起。当爱一个人却又不能在一起时，才是最难熬，也是最痛苦的。有些人，注定只是你生命中的一个过客，TA的到来就是为了让你变得更成熟，更美好，让你明白自己内心真正想要的到底是什么。
如果你已经为了自己的幸福努力争取过了，但却没有一个满意的结果，就学会放手吧。纠缠一个爱而不得的人，最后受伤最深的只会是自己。所以，爱一个人却不能在一起，学会这三点之后，你就可以释怀了。
一、把自己的注意力转移到工作上去
人在闲下来的时候总是喜欢胡思乱想，对于自己得不到的东西就会一直心心念念，耿耿于怀。你越是想忘记一个人，在你想要去忘记的时候，就会下意识地又想起对方。所以，可以学会让工作来缓解自己，学会让自己忙碌起来，让自己的空闲时间都被工作填满，这样或许麻痹自己，让自己不再想起那个人。说不定等到自己事业有成，自己的思想和觉悟有了一定的提升时，就会觉得曾经一直想在一起的那个人也没什么了不起，自己值得更好的TA。
二、学会从中成长，成为更好的自己
人生路上的每一个脚印都应该成为自己的奠基石，人应该学会往前看的同时，也应该学会往后看，学会从每一段经历中总结经验教训，从而让未来的自己变得更好。一段感情的失败并不能说明什么事情，你不能一味地抱怨这个世界的不公平，没有人应该无条件的陪你走到最后，有些人的出现就是为了锻炼一个更强大的你。你要学会从中分析原因，找到自己的不足并加以改正，说不定未来的你就遇见了一段更美好的爱情。
三、重拾心情，迎接下一段爱情
很多人都觉得，想要忘记一个人，最好的办法就是开始一段新的恋情，我觉得这个可能因人而异吧。不得不说，爱情这东西是可遇不可求的，不适合自己的终究不会属于自己，不管你怎么去挽回。没有什么事情是过不去的，更何况是爱情，有时候原则退一步，才能海阔天空。不要因为一次的失败就一蹶不振，要知道，爱情的道路本就是坎坷的，不能让一段感情就挫败了你的自信心。爱而不得，是常有的事，重要的是要学会重拾心情，迎接下一段爱情的到来。
爱情是相互的，一个人的努力终究不能让感情长久，爱一个人却不能在一起，不是因为不爱，只是因为彼此不合适，对方不是你最后对的那个人。有些人有些事，爱过、经历过就足够了，不必一直纠缠下去，学会放手才能让自己释怀
如果你已经为了自己的幸福努力争取过了，但却没有一个满意的结果，就学会放手吧。纠缠一个爱而不得的人，最后受伤最深的只会是自己。所以，爱一个人却不能在一起，学会这三点之后，你就可以释怀了。
一、把自己的注意力转移到工作上去
人在闲下来的时候总是喜欢胡思乱想，对于自己得不到的东西就会一直心心念念，耿耿于怀。你越是想忘记一个人，在你想要去忘记的时候，就会下意识地又想起对方。所以，可以学会让工作来缓解自己，学会让自己忙碌起来，让自己的空闲时间都被工作填满，这样或许麻痹自己，让自己不再想起那个人。说不定等到自己事业有成，自己的思想和觉悟有了一定的提升时，就会觉得曾经一直想在一起的那个人也没什么了不起，自己值得更好的TA。
二、学会从中成长，成为更好的自己
人生路上的每一个脚印都应该成为自己的奠基石，人应该学会往前看的同时，也应该学会往后看，学会从每一段经历中总结经验教训，从而让未来的自己变得更好。一段感情的失败并不能说明什么事情，你不能一味地抱怨这个世界的不公平，没有人应该无条件的陪你走到最后，有些人的出现就是为了锻炼一个更强大的你。你要学会从中分析原因，找到自己的不足并加以改正，说不定未来的你就遇见了一段更美好的爱情。
三、重拾心情，迎接下一段爱情
很多人都觉得，想要忘记一个人，最好的办法就是开始一段新的恋情，我觉得这个可能因人而异吧。不得不说，爱情这东西是可遇不可求的，不适合自己的终究不会属于自己，不管你怎么去挽回。没有什么事情是过不去的，更何况是爱情，有时候原则退一步，才能海阔天空。不要因为一次的失败就一蹶不振，要知道，爱情的道路本就是坎坷的，不能让一段感情就挫败了你的自信心。爱而不得，是常有的事，重要的是要学会重拾心情，迎接下一段爱情的到来。
爱情是相互的，一个人的努力终究不能让感情长久，爱一个人却不能在一起，不是因为不爱，只是因为彼此不合适，对方不是你最后对的那个人。有些人有些事，爱过、经历过就足够了，不必一直纠缠下去，学会放手才能让自己释怀
第2个回答 2020-11-02
34岁了没谈过恋爱，那你就去接触女朋友和他聊天儿。聊熟了加他的微信。多沟通加入你们两个之间的感情可以在微信。聊天。沟通多关心他。多帮助他做他喜欢的事情。慢慢的熟练了就恋爱也就成功了。祝你相处友好，婚姻幸福。
第3个回答 2020-11-02
平时多和朋友一起交流，多听他们聊天，并说出自己的想法和观点，融入到他们的谈话中去，以此来提高自己的社交能力。遇到自己喜欢的女孩，不要紧张，就像平时的问候话语关心她，自己怎么想的就怎么说出来，表达出自己的真实感情就可以了，也不用什么花言巧语的。
第4个回答 2020-11-02
你是是一个34岁的男生，还没有谈过对象，最主要的是你要让自己的心态摆正，同时多参与社交活动，让自己强大起来，同时让别人真正的了解你
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