我身高163体重54公斤，怎么在一周内瘦到52公斤，我不能剧烈运动，可以用骑自行车代替跑步吗

我23岁了,男173cm,体重52到54公斤
瘦没问题，关键是健康，如果没有一个健康的身体说什么都是多余的，如果你能到达60公斤就差不多了，现在是稍轻了点，平时你应该多喝水，加快新陈代谢功能，再说人体的70%以上就是水份，所以你应该多喝水才行，适当参加一引些健康锻炼增强体质，荤菜也是要适当吃一点才行，不然身体不容易变结实，你试试...

我身高163.6体重52KG想减肥到50KG以下 我想问问左旋右碱这个药有...
您好。身高163.6厘米，男性标准体重54-57公斤，女性标准体重53-54公斤。您的体重52公斤，没必要减肥。减肥最好不要服用减肥药，是药三分毒。七分靠少吃，三分靠多运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

我是女生身高一米六五体重54公斤算不算胖啊?
4. 个人观点：我个人觉得你不算胖，我的朋友们也认为这样的身材是合适的。5. 理想体重：虽然我认为你不胖，但我自己也希望更瘦一些，理想体重在49至52公斤之间。6. 健康建议：如果你觉得自己应该更瘦，注意不要过度减肥，这对身体不好。7. 早餐建议：可以通过早餐来调整，比如吃一个苹果和一杯牛奶...

...女生,身高一米六一,体重52公斤,想要瘦到42公斤,该用什么减肥药好呢...
中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗减肥食谱二：早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把 中餐 西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗 晚餐 菠菜猪血豆腐汤，炒土豆...

...我不是很高只有163左右体重54公斤长的还算可以但是我的手臂有些...
当然可以，没经验可以锻炼，我们就是在北京开展纯公益性质的专门为想当演员模特的女孩子免费试镜锻炼活动的退休老人，你如果没有拒拍的镜头，欢迎你来我这里试镜等机会。所有试镜活动均在外景地进行，没有潜规则。

我是女生 身高一米六五 体重54公斤 算不算胖啊?
不算啊 属于标准体重内 呵呵 你和我真有缘 身高一样量体重也一样 恩 我个人认为不胖，我身边的朋友都说这个样子不胖 （ 其实我也还想再瘦点 嗯49——52公斤最好）如果你还是觉得应再瘦点 但 不要太瘦 对自己身体不好不好 你可以在早餐上下功夫 一个苹果一杯牛奶 就好了 少...

我163cm体重54公斤算标准吗,女生
照公式来算的话算是在标准范围之内的，，但实际上是有点偏胖吧，，应该90斤到94就比较好了

我今年23岁了,男173cm,体重52到54公斤
呵呵 这并不算瘦啊 我周围的很多男同学都比你瘦很多呢 但是不吃饭可是不好的 吃零食对身体全是害处 只有多吃有营养的东西 你的身体状况才会有所提升的 身子骨自然也会变强壮 荤菜嘛 人体有很多必须氨基酸是素菜提供不了的 是所以我建议你 如果不爱吃肉 多吃点鱼 豆腐之类的 ...

身高163, 体重52公斤,胖吗?
不胖的，而且如果你去健身房这样的体重还有些偏轻，我165，适合体重为57，像你这样的身高估计在54左右是合适的

我165 体重52公斤 当兵可以过吗?
165的身高，标准体重应为60公斤，上下可浮动10%，最低体重为54公斤，还要稍微增增肥才达标.