暗恋一个人，但他有女朋友，想忘却又忘不掉，该怎么办？

暗恋邻班的一个男孩，他就像小说中描写的那样高高帅帅的，因为是邻班离得也比较近，所以能看到他的时候蛮多的。
他有一个女朋友，他女朋友学习很好，他学习也不错，他和他女朋友约好了考同一所学校。
那天跑步，茫茫人海中，我第一眼就看到他了。操场上，他很细心很温柔的在他女朋友的身上披了件衣服【在下雨】，并且说了一番话鼓励他女朋友。（体育测试跑步）
据我所知，他是一个比较内向的人，他不爱跟人亲近，更不愿意去疯打闹，除了他那个最好的朋友，再就是他女朋友，他不会再与其他人接触，我们也就只是见过几次。

那天外面正下着淅淅沥沥的雨，我站在教学楼门口避雨，在我的那个方向，可以很清楚的看到他。他站在雨中，上衣湿了一片，却依旧笑着望向操场他女朋友所在的方向。
我知道他很爱他的女朋友，
我不想去表白，不想跟他照成困扰，现在我只想拼命的忘了他，可越想忘却越忘不掉，我该怎么办？

谢谢。

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