恋爱中没有安全感怎么办？

和男友认识快一年了，第一次给了他。现在还是觉得没有安全感，他嘴上很油，老爱说：“不要你了，再找个年轻的；我会被别人抢走，你自己表现好些”等，试着不去想太多，生活中多接触些别的男生，但又怕男友再和前女友联系，事情更糟。我该怎么办呢？
他和前女友是因为女孩家不同意分手的，我们刚认识时他们刚分两个月，好像还没有走出阴影，随后偶尔有联系，我和他闹过，都被哄过来了，现在正商量着订亲，但没有商量的没有结果。现在还是没有安全感，我的不在意还担心他们复合。