我是女生，14岁身高162cm。怎么才能长高？

如题所述

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相关建议 2020-05-10

你注意饮食营养，吃含钙丰富的食物，每天摸高，打篮球、跳绳等运动，早睡早起不熬夜，这样坚持一段时间，你会长高的。

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第1个回答 2020-05-10

喝酸奶，补钙的东西，但也不能补过了

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