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健身后体重不减反增,这究竟是为什么?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2020-06-11
因为你身体里的脂肪变成了肌肉,要知道肌肉是比脂肪要重的,但是你全身的肉都紧实了线条变得好看了。
第2个回答 2020-06-11
我觉得其实很正常的,因为健身有时候会让你瘦,但是在体重上变化不大,甚至增加,主要是因为健身会让你的体脂率改变,所以虽然身材瘦了,但是体重增加了。
第3个回答 2020-06-11
健身后能量消耗比较大,导致饮食增加,或者是健身后脂肪转化为肌肉,然后体重增加。
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